Фригидность у женщин как определить

Фригидность у женщин как определить

Клиника Доктора Юнга

Консультации в Москве

Уютные кабинеты в шаговой доступности от метро

(с) С.Костина-Ерыкалова

Вы не в Москве?

Консультации психолога по скайпу

(с) С.Костина-Ерыкалова

Проект Практика

Возможности для начинающих аналитических психологов

(с) С.Костина-Ерыкалова

Фригидность – болезнь, знак или личный выбор?

Фригидность – болезнь, знак или личный выбор?

Фригидность — не очень красивое слово, за которым кроются стыд, ранимость и печальные судьбы. Сейчас эта проблема актуальна как никогда, ведь процент фригидности среди женщин не уменьшился (а по разным источникам это до 40 %), зато стало стыдно и даже социально осуждаемо быть фригидной, а термин приобрел уничижительное значение. Во врачебной практике фригидность часто рассматривается наравне с сексуальными перверсиями.

Ольга Т. в анонимной он-лайн консультации пишет: «Я фригидна. Об этом не знает никто — ни мой муж, ни подруги. Это чудовищно стыдно! Я научилась мастерски имитировать оргазм, но. это лечится? Или я так навсегда и останусь недоженщиной?»

Массмедиа тиражируется образ сексуально раскрепощенной женщины, и это стало необходимым атрибутом успеха. И это неизбежно вступает в противоречие с нормами, например, христианской морали, а также с нашими биологическими и историческими реалиями.

МИФЫ О ФРИГИДНОСТИ

— нет фригидных женщин, есть неумелые мужчины (это не факт, а намек: мол, мужчины, старайтесь лучше)
— фригидность это всегда болезнь (далеко не всегда; это может быть личный выбор или врожденный темперамент)
— фригидны все женщины (любое подобное обобщение в корне не верно; ВСЕ люди разные)
— фригидная женщина ущербна (отнюдь; она свободна от похоти)
— фригидность неизлечима (много можно скорректировать)

Фригидность входит в семейные сценарии и передается из поколения в поколение.
Матери говорят своим дочерям:
«Всем мужикам только одно надо»
«Мужчины гуляют со страстными, а женятся на скромных»

ЧТО ТАКОЕ ФРИГИДНОСТЬ?
Фригидность — это «половая холодность, снижение сексуального влечения при отсутствии каких-либо отклонений в психической и соматической сфере человека» (К.Имелинский, «Сексология и сексопатология»)
Фригидностью называют очень разные явления:
— отсутствие сексуального желания ? вообще как переживания, или в какой-то период
— общее снижение уровня либидо (например, при депрессии)
— неспособность испытать возбуждение
— отсутствие удовольствия в сексе как таковом
— неспособность к оргазму (аноргазмия)
— страх перед сексом или мужчинами

Можно сравнивать женскую фригидность по аналогии с мужскими нарушениями потенции, и тогда говорить о лечении. Впрочем, МУЖСКАЯ ФРИГИДНОСТЬ тоже может рассматриваться как явление, и не всегда это сопровождается импотенцией.

ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ ФРИГИДНОСТИ

Женская сексуальность сложнее мужской и физиологически, и психологически. На женщину влияют множество факторов и из ее прошлого, и из настоящего, и все они не могут не отражаться на ее эмоциональном состоянии, а значит, и на сексуальности. Временная сексуальная холодность является нормальной для большинства женщин, ведь обстоятельства жизни бывают разными. Стрессы, трудности, обиды, разногласия дома и на работе ? и вечером хочется уснуть без всяких приключений.

Наталья, 36 лет: «Я в целом счастлива. Живем вместе почти 14 лет, любим друг друга. А что оргазма нет. Может, и права мама моя, придумали его. В юности я хорошо погуляла, чего только не было — вот оргазма и не было, ни разу»

Фригидность многолика, и причины ее тоже могут быть разными:
— негативная семейная история
— страх беременности
— страх близости
— опыт насилия и грубости
— негативный первый сексуальный опыт
— травматичные роды
— чувство неполноценности, стыд

Марина: «Мне говорили, что после родов и раскрывается сексуальность. А я с тех пор ? уже пять лет прошло ? до сих пор себя пересиливаю, не хочу секса»

Роды действительно могут сильно повлиять на женскую сексуальность, ведь меняется тело, и меняется опыт его переживания. Женщина становится матерью, гормоны бушуют. Известно, что во время грудного вскармливания гормональный фон таков, что секса хочется меньше или не хочется вообще. Отказу от секса после родов способствует также утомляемость молодой мамы. А потом привычка не хотеть секса становится второй натурой.

Половую холодность можно воспринимать как бессознательный отказ женщины от получения удовольствия от отношений с мужчиной – или от радости собственной телесности. Тогда фригидность может рассматриваться как наказание – себя или партнера.

Детские психологические травмы встречаются очень часто и имеют серьезные последствия. Непонимание и неприятие детской сексуальности типично для нашей культуры. Проявления детской сексуальности могут испугать самых любящих родителе — ведь их никто не учил, как с этим обходиться, никто не объяснял, что сексуальность формируется в ранние годы. Обозначение половых органов как места «стыдного и грязного» может привести к торможению развития сексуальности в принципе. Наказания за мастурбацию могут повлечь за собой внутренний запрет на изучение тела и сексуальность. Бывает так, что некоторые медицинские манипуляции воспринимаются детьми как насилие, или как наказание за телесность.

Временная холодность и аноргазмия может иметь корни в отношениях. Измена партнера, его невнимательность, грубость может привести к тому, что женщина теряет доверие к мужчине, не может расслабиться. Обида, неосознанное сопротивление близости тоже часто выражаются в сексуальной холодности.

Замечено, что маскулинные женщины, реализующиеся по мужскому типу, часто имеют сложности с вагинальным оргазмом, зато имеют хорошую клиторальную чувствительность — как если бы клитор был их маленьким пенисом.

ТЕСТЫ НА ФРИГИДНОСТЬ

Не торопитесь пройти очередной мини-тест, который скажет вам, фригидны ли вы. Во-первых, ваша психика и сексуальность ? очень тонкая и сложная штука, и тест даст неверный результат. Во-вторых, что вы будете делать с результатом? Если тест скажет вам, что вы фригидны, вам, вероятно, будет неприятно. Задумаетесь ли вы о причинах и решениях? Обратитесь ли за помощью? Если тест скажет вам, что вы не фригидны, вы, вероятно, порадуетесь и успокоитесь, и некая проблема (из-за которой вы и обратились к тесту) останется нерешенной.

Читайте также:  Особенности поджелудочной железы

Лучший тест ? ваш трезвый и благожелательный взгляд на себя и свою жизнь. Вас устраивает ваша сексуальная и личная жизнь? Вы счастливы? Вы любите себя и свое тело? Значит, с вами все в порядке, и никакие тесты вам не нужны.
В вашей жизни что-то не так? Ваше тело вызывает у вас не лучшие чувства? Секс вас тревожит и напрягает? Отношения с партнером слишком трудны? Вам стоит обратиться за помощью, и чтения статьи ? недостаточно. Вы можете сделать вашу жизнь лучше, даже если сейчас не знаете ? как именно.

Во-первых, сделать ревизию, понять, что вас не устраивает, а что устраивает. Ориентироваться стоит в первую очередь на себя, свои настоящие желания, а не на то, что «положено» и «у всех». Не существует и не может быть рецепта счастья, каждый случай глубоко индивидуален.
Во-вторых, важно понять, чего вам не хватает, сформулировать запрос как можно более точно и подробно. Возможно, получится несколько запросов, и это тоже хорошо.
В-третьих, наметить стратегию, путь. Что вам нужно, чтобы достичь желаемого? Кто может вам помочь в этом? Не бойтесь обращаться за помощью, но выбирайте хороших специалистов в каждой теме.

Вопреки мифам, фригидность, как правило, не лечится просто «внимательным и ласковым партнером» Если ваша сексуальная холодность вас беспокоит, стоит обратиться к психологу-сексологу. В некоторых случаях может потребоваться длительная психотерапевтическая работа.

НАДО ЛИ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ?

Широкая распространенность фригидности наводит на мысль, что нельзя считать столь обычное явление заболеванием, и поэтому фригидность скорее следовало бы рассматривать как вариант нормального сексуального поведения цивилизованной женщины. (Карен Хорни, «Запрещенная женственность»)

Если ваш темперамент устраивает вас, вы вполне можете оставить все как есть. Многие люди ценят асексуальность, а во многих религиях отказ от похоти является важной добродетелью.

Границы нормы размыты и определяются в первую очередь ? самим человеком, а во вторую очередь ? его близкими, и в последнюю очередь надо смотреть — «как у всех». Для некоторых ежедневный секс ? необходимость, а для кого-то раз в месяц достаточно.

Оргазм также не является обязательным для каждой женщины, все решают ее желание, ее удовлетворение или неудовлетворенность.

АСЕКСУАЛЫ: ФРИГИДНОСТЬ КАК ЛИЧНЫЙ ВЫБОР

Сообщество асексуалов проявилось в конце 20 века. Во все времена были те, кто безразлично относился к сексу, но только сейчас они почувствовали потребность во взаимоподдержке под натиском пропаганды сексуальности. Современная медицина признает, что асексуальность не является патологией и не причиняет ущерба физическому или психическому здоровью. Однако всё еще нет единого мнения по поводу определения асексуальности, в особенности касательно того, лишен асексуал полового влечения вообще или же, в рамках определения, может иметь относительно слабо выраженное половое влечение.

Многие асексуалы находят для себя людей эстетически привлекательными, но относятся к этой красоте не иначе, чем как к красоте хорошей картины или потрясающего заката. Важное различие между асексуальными и просексуальными людьми состоит в том, что асексуалы не испытывают нужды или желания быть сексуальным с людьми, которые кажутся им физически привлекательными.

Жизнь в обществе, где для каждого подразумевается половая активность и где масс-медиа, особенно мыльные оперы и реклама, рисуют каждого просексуальным и постоянно искушаемым сексом, может вполне справедливо заставить человека чувствовать себя проигнорированным. В мире, который придаёт столь большое значение сексуальному, очень легко думать, что для того, чтобы быть счастливым, необходим секс. Однако это неправда. Асексуальность — это не нарушение функций, и нет необходимости искать «причины» или «лекарства».

Важно заметить, что асексуальные люди так же нуждаются в любви и близости, как и просексуальные люди. Однако если у человека возникают проблемы при попытках быть близкими с людьми, и это делает его несчастным, то имеет смысл обратиться за профессиональной помощью. Важно найти свой путь связей с людьми, который будет для вас работать. Он может включать сексуальность, а может и не включать.

Цитаты

«Отсутствие смысла в жизни играет критическую роль в этиологии невроза. В конечном счете невроз следует понимать как страдание души, не находящей своего смысла. Около трети моих случаев – это страдание не от какого-то клинически определимого невроза, а от бессмысленности и бесцельности собственной жизни»
Карл Густав Юнг

Как отличить истинную женскую фригидность от ложной

  • Как отличить истинную женскую фригидность от ложной
  • Как лечить фригидность
  • Чем отличается красивая девушка от симпатичной

Как правило, истинная фригидность встречается нечасто и обусловлена отклонениями в физиологии женщины: недоразвитые половые органы, недостаточная выработка женского гормона — эстрогена и т.д. Подобные проблемы устраняются при посещении гинеколога и выполнении соответствующих лечебных рекомендаций.

Понять, фригидна она или нет, женщина может сама: достаточно выбрать удобное время, лечь в кровать на спину, расслабиться, слегка согнуть ноги в коленях и, поместив во влагалище палец, подумать о сексуальных ласках. У сексуально здоровой женщины уже через 25 секунд клитор набухает от возбуждения, а через 3-5 минут палец смочится влагалищным секретом — прозрачной жидкостью, увлажняющей половые органы для соития.

13% женщин России имеют низкий уровень либидо из-за приема гормональных противозачаточных средств: некоторые контрацептивы сгущают слизь из цервикального канала, что затрудняет выработку естественной смазки и приводит к неприятным ощущениям во время полового акта. А раз секс не приносит приятных ощущений, то желание постепенно сходит на «нет».

Если женщина испытывает возбуждение во сне, при мастурбации или просмотре эротического фильма, но во время сексуального контакта с партнером остается холодной — речь идет о ложной фригидности. Коррекционная работа в данном случае должна быть направлена на психологические аспекты проблемы.

Причины ложной фригидности могут быть разными: спешка партнера, неосторожно сказанная когда-то фраза по поводу сексуальной некомпетентности женщины или ее внешних данных, неудачный первый сексуальный опыт (может быть, даже с применением насилия) и т.д.

Читайте также:  Герпес на пояснице - как лечить и предупреждать рецидивы

Чтобы достигнуть вершины наслаждения, необходимо захотеть идти вместе к этой вершине. Эгоизм партнера должен насторожить: а нужен ли вам такой мужчина, который думает только о собственном удовлетворении? Эрекция не так страшна, поэтому мужчина может и потерпеть, дожидаясь, пока вы не «заведетесь».

Не бойтесь рассказать о своей проблеме мужчине — вместе вам будет легче понять, как быть дальше. Проанализируйте себя в постели: о чем вы думаете, когда мужчина прикасается к вам? Если вам неприятны какие-то его действия, тактично намекните об этом или покажите руками, как нужно вас трогать, чтобы вам нравилось. А может быть, вам мешают запахи тела? Тогда предложите начать сексуальное путешествие с ванной, намыливая друг друга новым гелем для душа.

Настроиться на секс помогает полумрак, ароматизированные свечи иланг-иланга, парные танцы (типа танго). Не думайте о том, как вы выглядите в той или иной позе, висит ли у вас что-то лишнее на боках и т.д. Представьте, что ваши мысли — клубок приятных моментов, направьте этот клубок в паховую область и сосредоточьтесь на ощущениях.

Не ждите, когда вас будут ласкать — ласкайте сами: покусывайте партнера, сжимайте влагалищные мышцы (когда член внутри), меняйтесь ролями и т.д. Как только вы почувствуете себя уверенно в сексе, все проблемы уйдут сами собой.

Фригидность у женщин-что значит, лечение,симптомы(7 причин)

Фригидность.Осторожно – фригидная дамочка

Приветствую вас, уважаемые читатели, а особенно – читательницы!

Хочу поговорить с вами о проблеме, которой нет.

Которую упорно игнорируют, стыдятся, терпят, не освещают и вслух о ней не говорят

Деликатная тема – фригидность у женщин.

И простите меня, строгие моралисты и критики, но я не хочу молчать.

История болезни. Что такое фригидность?

Определение «фригидность» впервые упомянул Альфред Адлер.

Психиатр, создатель индивидуальной психологии, расшифровывал термин как «нелюбовь, невнимание женщин к себе», «непринятие себя» и «непринятие мужчины через невнимание к себе».

Такая женщина не понимает, не слышит и часто не любит себя и считает, что недостойна быть любимой другими.

Она внешне безэмоциональна, стыдлива, не знает или боится природы своих желаний.

Подавляет свою чувственность и сдержанна в отношениях с мужчиной.

Между тем, фригидность у женщины может быть способом или причиной скрыть эмоции «не присущие настоящей леди» — гнев, обиду, страх.

Звучит мрачно и обидненько, не так ли?

Благодаря мистеру Адлеру женщин стали проверять на «годность» и добавлять к термину новые детали.

Подходишь под стандарт – хорошо, нет – фи, фригидна.

Споры идут до сих пор: миф или психологическая проблема, уловка оправдать женскую лень.

Раскрываю пугающую тайну, но постараюсь аккуратнее – фригидность у женщин существует. Как и ее лечение.

Причины, симптомы и последствия женского недуга

Все болезни начинаются в голове – скажут психологи

.Любой недуг приходит от мыслей, спровоцированных агрессором – стрессом, депрессией, недосыпом, комплексами, пмс.

Каковы же самые частые причины и как заметить те самые симптомы фригидности у женщин?

На интерес и активность к близости могут повлиять:

  1. Слабое либидо. Отсутствие чувствительности, волнующих снов и фантазий, воображения, равнодушие к противоположному полу, малая степень раздражительности эрогенных зон;
  2. Позднее осознание собственной женственности. Другими словами – половая жизнь наступает раньше, чем понимание, зачем она нужна;
  3. Гинекологические болезни, инфекции;
  4. Сопутствующее заболевание или его последствия. Болезнь мозга, наркомания, интоксикация и проч.;
  5. Психологический фактор. Неприязнь к конкретному партнеру, неумелым действиям, отвращение или страх на почве психологической травмы, личные комплексы, строгое религиозное воспитание;
  6. Предпочтение однополых партнеров. Чаще всего – не выявленное. Попытки это отрицать или скрыть;
  7. Восстановительный период после родов. Когда гормоны превращают пылкую любовницу в заботливую мать.

Существует временная фригидность.

Такая фригидность у женщин – это краткое, непродолжительное отсутствие влечения, вызванное, к примеру, недосыпом, сильным нервным потрясением, не располагающей обстановкой, неумелыми ласками.

Внезапное исцеление часто происходит с появлением правильного партнера.

Общие проявления фригидности

Теперь разберемся с симптомами и как проявляется фригидность у женщин.
Эти проявления могут возникать, исчезать и видоизменяться.

  • Ощущения во время близости с партнером.
    Неприятные, болезненные, чувство дискомфорта и что «всё не так». Секс как рутина или обязанность;
  • Отсутствие оргазма.
    Когда нравится сам процесс и есть охота практики, но присутствует фактор, который мешает или «не дотягивает».
    Здесь многое зависит от чуткости и умений мужчины;
  • Депрессия, нервозность, смены настроения или, наоборот, апатия, отсутствие интереса ко всему.То самое психологическое состояние, при котором требуется внимание и терпение, умение отвлечь и расслабить женщину;
  • Сексуальная неграмотность.
    Неподходящие позы, незнание своего тела, чувствительных зон, некомфортная обстановка.

Если игнорировать эту странную хворь и не искать способов как избавиться от фригидности, то у женщины есть шансы на:

  • нарушенную нервную систему;
  • риск заболеваний органов малого таза;
  • разногласия и конфликты в паре;
  • потерю отношений.

Основные признаки.Как определить деликатную болезнь?

Признаки фригидности у женщин просты и сложны одновременно.

Потому что индивидуальны.

На это так же влияет уровень раскрепощенности, готовность быть откровенной, пробовать новое, признать и захотеть исправить.

Я не эксперт, но кое-что знаю из общения со знакомыми врачами.

И на вопрос «как понять фригидность женщины»? скажу: присмотритесь к ней.

Сразу возникает портрет: серая, небрежная, ко всему безучастная робкая особа.

Фригидность женщины не означает ее безразличное отношение к себе.

Современные дамы умеют следить за внешностью, здоровьем, фигурой и питанием.

Обращать внимание надо на язык тела, поведение на публике, энергичность и манеру общения.

Женщина, у которой все в порядке: здоровая, живая, приветливая, полна идей, она получает все эмоции, на которые имеет право, во всех смыслах.

Диагностика и лечение.Консультация врача

Вопросами половой холодности занимаются психологи, сексологи и психотерапевты.

Понимаю, поход по врачам – удовольствие так себе.

Но ради сохранения нервов, здоровья, полноценной жизни и семьи, надо побороть стеснение и задать все неудобные вопросы.

Специалист выявит врожденные, приобретенные или психологические причины, расскажет, что такое фригидность и как лечить.

Иногда бывает достаточно одного визита и грамотной консультации – чему уделить внимание.

Вторая хорошая новость: даже врожденный недуг поддается лечению.

Для этого нужно откорректировать гормональный баланс или психологические процессы.

Читайте также:  Ларингит у детей причины болезни, симптомы и способы лечения ларингита у детей в домашних условиях

Фригидность у женщины, причины и лечение определяет врач согласно особенностей пациентки. (А в идеальном случае – пары).

Виды и особенности лечения

Как вылечить фригидность у женщины, подобрать действенный метод и не усугубить эмоциональное состояние?

Сначала нужно выявить первопричину. Для этого нужна общая диагностика.

На основании полученных анализов назначается комплексное лечение: препараты, психотерапия, фитотерапия, массаж, супружеская поддержка (если это пара).

Дефицит тестостерона

Этот гормон отвечает за сексуальную активность, проявляется в истончении костей, заболевании яичников. Здесь нужны препараты и диета.

Психологическая травма

Строгий отец, недовольство собой в подростковом возрасте, неудачная первая любовь, однообразная семейная жизнь. Разобраться с этим поможет психотерапевт.

Хронические заболевания

Снижают нервную чувствительность и нарушают нормальный кровоток. Поэтому лекарство от хронических заболеваний становится лекарством и от фригидности для женщин.

Недостаток знаний

Зажатость, стеснение, умалчивание о своих желаниях, анатомические особенности, индивидуальные сексуальные «аппетиты», отсутствие усилий партнера, совместимость и сексуальные предпочтения. В этом случае – добро пожаловать к сексологу! Постарайтесь быть с ним откровенны и выполнять все советы.

Слабые внутренние мышцы

Если они зажаты или не развиты, женщине может быть трудно достичь оргазм. Поэтому эти мышцы нужно тренировать специальными упражнениями.
Плюс в том, что эта «гимнастика любви» незаметна.

Смысл упражнения прост – ритмично сокращайте мышцы влагалища 10 – 15 секунд, потом напрягите на 5 счетов. Чем чаще повторять упражнение, тем быстрее появится тонус.

Народные средства от фригидности

А лечится ли фригидность у женщин с помощью народной медицины?

Да, но такое лечение носит общий характер.

В аптеках можно купить множество сборов и трав, чтобы разбудить женское либидо и психосексуальность.

Или сделать травяные настои самостоятельно.

Фитотерапия

  1. 5 ст л базилика (цветки) и тысячелистника, залейте 1000 мл сладкого красного вина и поставьте в темное место на три недели. Взбалтывайте каждые два дня. Принимайте по 3 ст л после еды ежедневно. Такой настой улучшает аппетит и ток крови, расслабляет, поддерживает иммунитет, влияет на эластичность мышц матки.
  2. Хорошо помогают семена кориандра — 1 ст ложка на стакан воды. Заваривайте и пейте как чай.
  3. Что- то делать с фригидностью женщин можно с помощью отвара из кленовых листьев. Помимо укрепляющего и противовоспалительного свойства он тонизирует и повышает энергию.
  4. Вдыхание аромата или паров вербены также положительно влияет на женскую чувственность и действует как релаксант.
  5. Компот из шиповника и сельдерея в пропорции 2:1 полезен для организма как противовоспалительное и стимулирующее питье. Добавьте ложечку меда и процесс лечения станет вкуснее.

Массаж и диета

Еще я знаю, как бороться с фригидностью у женщин с помощью диеты.

Смело добавляйте в рацион больше петрушки, зелени, сладких фруктов и молочные продукты.

Ежедневно кушайте овощные салаты с добавлением капусты.

По утрам замените кофе на отвар из овса с молоком, медом и какао. Такой напиток будет более полезным и питательным.

Сначала заварите стакан овса в одном литре воды. Когда жидкость немного выкипит, добавьте молоко, ложку какао и доведите до готовности.

Подсластите медом. Вот и готово!

От фригидности для женщины также поможет расслабляющий массаж.

Вы можете записаться к профессионалу или справиться своими силами.

20 минут классического сеанса улучшат циркуляцию крови, эмоциональное состояние и сделают кожу более упругой.

Отличным вариантом будет массаж ступней. 10 минут нужно, чтобы снять стресс и вернуть эмоциональный комфорт.

Весь курс обычно состоит из 7 – 10 процедур.

Ароматерапия

Что еще можно делать, чтобы устранить фригидность у женщин?

Никто не знает вас и ваше тело лучше, чем вы сами. Постарайтесь проанализировать свои ощущения, понять все «стоп» точки.

Почитайте психологическую литературу, подойдите к этому занятию основательно и будьте честны с собой.

Часто ответы как избавиться от фригидности женщины самостоятельно, как понять себя, как обнаружить первопричину, находятся именно там.

Смотрите приятные фильмы, слушайте любимую музыку, займитесь ароматерапией, чтобы настроить свою чувственность.

В помощь вам масла герани, иланг-иланга, корицы и цитрусовых.

Еще хорошо помогают откровенные беседы с партнером.

Озвучьте все, что вам нравится, чего хочется, пробуйте новое. В том числе и партнеров.

ТОП – 5 Книг о фригидности

Хочу поделиться с вами списком книг о фригидности женщин и кратким содержанием.

Научный подход, психология, история и тонкий юмор.

  1. Эмили Нагоски «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса». Истории женщин, ответы на вопросы и 20 лет практики автора в области сексуального воспитания. Есть, о чем почитать.
  2. Лина Данэм «Я не такая. Девчонка рассказывает, чему она научилась». Мемуары и личный опыт американской актрисы, режиссера и сценаристки. Трогательно, смешно, грустно, очень по-женски.
  3. Бетти Вридан «Загадка женственности». Трудности идеальной семейной жизни и женской неудовлетворенности. Слова, которые можно брать на цитаты и девизы.
  4. Анна Шадрина «Не замужем. Секс, любовь и семья за пределами брака». Почему женщины осознанно выбирают одиночество, в чем ищут удовольствие и не боятся спать одни.
  5. Юлия Лапина «Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину.
    Исследования клинического психолога».

Бешенный ритм жизни, навязанные стандарты, гонка за идеальностью, стрессы — это наши враги !

А еще – как вернуть чувственность, это понять свои желания и принять свою нормальность.

Психологический «бальзам» на женские страхи — ваша уверенность и вера в себя !

Все, о чем не рассказала,дополнительно, будет в видео. Посмотрите и послушайте , что говорят профессионалы.

Будьте прекрасны, женственны и уверены в себе!

Ссылка на основную публикацию
Фосфалюгель — инструкция, состав, аналоги, показания, дозировка, противопоказания, цена — МедОбоз
Фосфалюгель (Phosphalugel) Маалокс Действующее вещество: Содержание 3D-изображения Состав и форма выпуска Фармакологическое действие Фармакодинамика Показания препарата Фосфалюгель Противопоказания Применение при...
Флогэнзим (Phlogenzym®) — инструкция по применению, состав, аналоги препарата, дозировки, побочные д
быстрое восстановление после травм! Ушибы и Гематомы Повреждение связок (растяжение, разрыв) В послеоперационном периоде Способ применения 3 таблетки 3 раза...
Флуконазол при молочнице — как принимать женщине
Как принимать Флуконазол при молочнице Флуконазол – противогрибковое средство из класса триазолов. Обладает широким спектром действия против различных грибков. Применяют...
ФОСФАЛЮГЕЛЬ гель — инструкция по применению, дозировки, аналоги, противопоказания — Здоровье
ФОСФАЛЮГЕЛЬ Действующее вещество Состав и форма выпуска препарата ◊ Гель для приема внутрь белого или почти белого цвета, гомогенный после...
Adblock detector