Ранний климакс, лечение как избежать преждевременный климакса у женщин

Ранний климакс, лечение как избежать преждевременный климакса у женщин

Ранний климакс: возможна ли отсрочка

  • Последние
  • Популярные
  • Комментируют

Последние

Гороскоп на 30 августа для всех знаков Зодиака: день провокаций и конфликтов

Майка на голую грудь: Жизель Оливейра повторила смелый образ Бритни Спирс

Гороскоп на 29 августа для всех знаков Зодиака: день, когда нужно сосредоточиться на чем-то одном

Три знака, которым сегодня можно – и нужно – стричься

В платье цвета фуксии и на шпильках: яркий образ Мелании Трамп

Популярные

Кому из знаков Зодиака повезет на выходных – 29-30 августа

Неудачный выбор наряда: хейтеры поиздевались над платьем Мелании Трамп

Гороскоп на 29 августа для всех знаков Зодиака: день, когда нужно сосредоточиться на чем-то одном

В платье с глубоким декольте: Эмбер Херд отдохнула на яхте

Три знака, которым сегодня можно – и нужно – стричься

Комментируют

Майка на голую грудь: Жизель Оливейра повторила смелый образ Бритни Спирс

В платье цвета фуксии и на шпильках: яркий образ Мелании Трамп

Мидии в сливочно-винном соусе: рецепт от шеф-повара

В платье цвета индиго и с жемчужными серьгами: спикер палаты представителей США на пресс-конференции

С золотой цепочкой на талии: Хлое Кардашьян подчеркнула пышные формы купальником

  • Популярные
  • Последние

Популярные

Кому из знаков Зодиака повезет на выходных – 29-30 августа

Последние

Мидии в сливочно-винном соусе: рецепт от шеф-повара

  • Facebook
  • Telegram
  • WhatsApp
  • Viber
  • Messenger
  • Twitter
  • Відправити лист

Средний возраст наступления менопаузы (климакса) – 49-51 год. Но бывает, когда резерв яичников истощается раньше, в 40-45 лет. Тогда мы имеем дело с ранним климаксом, который может сильно пошатнуть психическое равновесие и даже привести к депрессии. Как справиться с проблемами раннего климакса, нам рассказал гинеколог-эндокринолог клиники «Борис», кандидат медицинских наук кафедры акушерства и гинекологии №2 НМУ им. А. А. Богомольца Марина Михайлюта.

Начинается все с небольших задержек менструации, затем задержки становятся все продолжительнее, переходя в длительные периоды отсутствия менструации, вплоть до полного их прекращения (аменореи). Часто женщины не подозревают, что нарушение цикла связано с ранним климаксом, и когда уже после длительного отсутствия месячных врачи ставят окончательный диагноз – синдром истощения яичников (так в эндокринной гинекологии называется климакс), шансов на восстановление репродуктивной функции уже практически не остается.

Факторы, влияющие на ранний климакс:

наследственность. Похожая патология наблюдалась у мамы или у бабушки;

плохая экология. В группе риска женщины, проживающие длительное время в неблагоприятных экологических районах, например, в Чернобыльской зоне;

патология щитовидной железы;

серьезные стрессы изменяют нормальный гормональный фон и способствуют истощению яичникового резерва.

Диагностика раннего климакса

Как уже было сказано выше, при длительной аменорее (больше года) шансов на восстановление репродуктивной функции уже практически нет. Поэтому, пока имеют место только регулярные задержки менструации, нужно обратиться к гинекологу для выяснения причины и корректировки своего состояния. Доктор сделает необходимые обследования:

гинекологический осмотр, или бимануальное исследование;

ультразвуковое исследование (УЗИ). На УЗИ доктор может увидеть количество фолликулов в яичниках. Если у женщины репродуктивного возраста фолликулов в яичниках много, то при истощении яичникового резерва в яичниках остаются лишь единичные фолликулы;

гормональное обследование. В частности, состояние яичникового резерва можно оценить по содержанию антимюллерова гормона (ингибирующего вещества Мюллера).

При проведении исследования важно сначала исключить другие причины, которые также могут привести к отсутствию менструации. Это может быть патологии гипофиза, при которой синтезируется избыточное количество гормона пролактина, влияющей на менструальный цикл. К этому же могут привести патологии щитовидной железы. Лишь после исключения этих диагнозов врач диагностирует синдром истощения яичника.

Лечение

Если в результате обследования обнаруживается тенденция к раннему климаксу, назначается определенная коррекцию в зависимости от того, насколько выражена проблема и на какой стадии находится. Чаще всего назначаются щадящие дозы гормональных препаратов. Иногда рекомендуется фитотерапия или гомеопатические препараты. Бояться гормональной коррекции не стоит. Адекватная гормональная терапия, назначенная грамотным врачом, очень эффективна. Чего нужно опасаться, так это самолечения. Учитывая, что большинство препаратов, в том числе и гормональных, можно купить в аптеке без рецепта врача.

При лечении также очень важна психологическая реабилитация пациентки. Часто женщина, переживающая раннюю менопаузу, видит свою жизнь бесперспективной, считает, что раз она бесплодна, значит, уже не может являться женщиной. Однако это не та проблема, на которой должна заканчиваться жизнь. Тем более что медицина достигла такого уровня, что во многих случаях женщине можно помочь. Если не в гинекологической клинике, то в учреждении, которое занимается восстановлением репродуктивной функции. И все же женщинам порой требуется помощь психолога, психотерапевта и даже психиатра.

Если тенденция к преждевременной аменорее вовремя диагностирована, то есть шанс при грамотной коррекции даже родить еще ребенка.

Можно ли спрогнозировать и предупредить ранний климакс

Вовремя обследоваться, выяснить причину и вовремя провести необходимую коррекцию – только этим можно предупредить преждевременную менопаузу. Если причиной является наследственный фактор, с помощью соответствующего лечения можно удлинить период активной репродуктивной функции женщины, хоть и радикально повлиять на тенденцию к раннему климаксу не получится. Но если у вас нет задержек менструации, они регулярные, нет проблем (в случае желания) с наступлением беременности, нет родственников с похожей проблемой, то беспокоиться не стоит.

Часто, говоря о климаксе, пугают «приливами» (ощущения жара в области лица, избыточное потоотделение, ночная потливость), а также резкими перепадами настроения. Эти симптомы могут быть связаны как с климаксом, так и с другими причинами, например, с патологиями щитовидной железы. Эти неприятные симптомы можно сгладить и скорректировать путем вовремя назначенной терапии. Однако не факт, что с вами будет происходить нечто подобное. Достаточно большой процент женщин плавно, без особых проблем переходят в климакс и даже представления не имеют о неприятных проявлениях климактерического синдрома.

Читайте также:  Матастазы при раке матки сколько живут с этим прогнозом

Климакс: как меняется жизнь женщины с наступлением менопаузы?

Усталость, раздражительность, снижение либидо, сухость кожи, потливость – это только часть того, что приходит в жизнь женщины вместе с климаксом.

Informburo.kz рассказывает, как меняется жизнь женщины с наступлением климакса, что советуют врачи и психологи.

Климакс – утрата детородной функции

Каждый организм с момента рождения проходит этапы развития. Климакс у женщин – период обратного развития внутренних органов, в первую очередь яичников. Организм постепенно утрачивает репродуктивную функцию, прекращается менструальный цикл. Происходит это потому, что яичники перестают вырабатывать женские гормоны – эстрогены и прогестины.

Этот период врачи делят на три стадии:

  1. перименопауза (менструальный сбой за четыре года до следующего этапа);
  2. менопауза (наступает после последней менструации и длится год);
  3. постменопауза (длится до конца жизни).

Итого первые две стадии женщина переживает около пяти лет. В это время она начинает испытывать различные недомогания:

  • усталость, тревожность, раздражительность;
  • снижение либидо;
  • сухость кожи и влагалища;
  • остеопороз;
  • увеличение живота, веса;
  • головные боли, мигрень;
  • болезненность молочных желез и в суставах;
  • потливость;
  • тромбоз, варикоз;
  • проблемы со сном;
  • забывчивость;
  • недержание мочи.

У женщины также может повыситься тестостерон, из-за чего могут появиться негустые усы.

«Климакс наступает в возрасте от 45 до 50 лет. Но организм к нему начинает готовиться заранее. Бывает ранний климакс, который может наступить и в 34 года, бывает поздний – в 55 лет», – говорит врач-гинеколог Шакен Арингазинова.

Преждевременным климаксом считают менопаузу у женщины моложе 40 лет. Причин немало: гормональный сбой, курс химиотерапии, инфекционные заболевания. Перенесённое заболевание во время беременности тоже может стать причиной преждевременного угасания детородной функции.

«Если женщина грипповала во время беременности, в организме может произойти сбой – откладывается неправильное количество фолликул яичников. Чтобы организм обеспечивать нужным количеством гормонов, фолликулы должны работать правильно», – отметила гинеколог.

Также на ранний климакс могут повлиять стрессы, так как женские органы контролируются гипофизом (эндокринная железа у основания мозга). Неправильную работу яичников может вызвать и нехватка йода, повышенная радиация.

Как влияет климакс на либидо и беременность?

Из-за дефицита гормонов снижается либидо и количество вырабатываемой при половом контакте смазки. Это вызывает болезненность и воспаление. Но не у всех женщин в период менопаузы ощущается недостаток смазки.

Во время климакса женщина может забеременеть, но такие факты – скорее исключение, чем норма.

«Из моей десятилетней практики: 58-летняя женщина, у которой пять лет не было месячных, забеременела. Обнаружила свою беременность она только тогда, когда плод начал шевелиться. Причиной стало то, что на фоне отсутствия женских гормонов какая-то фолликула осталась недозревшей. Постепенно она росла и созревала, потом произошла овуляция, в результате наступила беременность», – вспомнила Шакен Арингазинова.

Что делать, если наступил климакс?

«Дискомфорт в организме я почувствовала полгода назад. Началось с того, что мне становилось жарко в любом помещении: в холодном, тёплом, независимо от времени года. Меня стало постоянно бросать в жар, я стала сильно потеть. Очень неприятно это ощущать ночью, просыпаюсь мокрая. Я поняла, что это климакс», – рассказала Informburo.kz Алия Аимбетова.

Женщине 46 лет, она почувствовала наступление климакса в 45. Появился дискомфорт.

«Потею и днём, и ночью. Неудобно, когда это происходит на работе, начинаю краснеть. Ночами я открываю балкон, даже в мороз, потому что внутри всё горит и хочется дышать холодным воздухом. Часто чувствую себя уставшей, настроение может меняться без причины», – рассказала Алия Аимбетова.

Гинекологи советуют с наступлением климакса обращаться к врачу: проверить гормоны, обследовать щитовидную железу, так как её сбои в работе можно спутать с климаксом. Не лишним будет провериться и на онкологию. Если причина действительно в климаксе, тогда стоит скорректировать гормональный фон.

«Есть препараты, которые содержат небольшой уровень женских и мужских гормонов. Они не способствуют развитию овуляции, а поддерживают организм, снижают его старение. Грубо говоря, месячных нет, но физически становится легче. Это нужно делать, потому что при менопаузе снижается работоспособность, слабое состояние может спровоцировать какие-то заболевания. Но, к сожалению, женщины зачастую никуда не обращаются», – отметила Шакен Арингазинова.

Чтобы этот период был максимально безболезненным, врачи советуют в молодости вести здоровый образ жизни, заниматься спортом (особенно полезно плавание), придерживаться правильного питания.

Советы психолога

Психологи считают, что менопауза сама по себе не должна вгонять женщину в депрессию. Это малость, которую она должна принять. Рано или поздно это произойдёт со всеми. Но другие факторы, которые происходят одновременно с менопаузой, могут привести к усилению негативных чувств. Это могут быть:

  • заболевания;
  • инвалидность;
  • смерть или инвалидность супруга;
  • выход на пенсию;
  • необходимость заботиться о пожилых членах семьи;
  • финансовая незащищённость.

Разлука с детьми (психологи называют это «синдром пустого гнезда», когда женщина теряет роль материнства) усугубляет этот период.

«Если женщина уверена в себе, то депрессия ей не грозит. Если сама женщина относится негативно или же у неё до менопаузы были проявления депрессии, то, конечно, депрессии не избежать. Менопауза может усилить депрессию», – подчеркнула врач-психотерапевт ТОО «Салауатты Астана» Алима Канкулова.

Читайте также:  Арифон ретард инструкция по применению, аналоги, состав, показания

Если женщина в браке, то роль супруга на этом этапе жизни играет важную роль. Если в семье здоровые отношения, то женщина легче переживает период менопаузы.

«В негативных отношениях между супругами в течение жизни женщины чувствовали себя в менопаузе уродливыми, нетрудоспособными или сексуально бессильными», – отмечает врач.

Свободным женщинам Алима Канкулова советует заново открыть свою сексуальность после менопаузы, избегать изоляции. Вот несколько рекомендаций:

  • Зарядка – ни что иное не поможет сбалансировать настроение, чувствовать себя бодрой и красивой.
  • Медитация: йога, йога и ещё раз йога. Делайте асаны (сидячая поза йога) для мышц тазового дна.
  • Новые проекты и увлечения –никогда не уходите на пенсию, просто заново изобретите себя, читайте больше.
  • Ежегодно сдавайте анализ на уровень гормонов крови, маммографию, следите за своей кожей, глазами и проверяйте слух. Хорошо спите, следите за своим весом и включайте в свой рацион фитоэстрогены: сою, цельнозерновые, бобы, орехи, семена и ягоды.
  • Берегите своё сердце, так как сердечные заболевания являются основной причиной смерти у женщин в постменопаузе.
  • Купите вибратор. Попробуйте вагинальную смазку или другие варианты, о которых должен знать ваш гинеколог или врач женского здоровья.

Климакс – это не болезнь, а состояние женщины, как беременность, и в нём нет ничего страшного. Главное – не зацикливаться на этом и жить полноценной жизнью.

Следите за самыми актуальными новостями в нашем Telegram-канале и на странице в Facebook

Присоединяйтесь к нашему сообществу в Instagram

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

Ранний климакс — кто находится в зоне риска?

Насколько фатален для женского организма ранний климакс, Sputnik разбирался вместе со специалистом профилактической медицины Екатериной Степановой.

Для многих женщин это слово звучит как приговор. Хотя физиологически климакс – всего лишь переход в следующий, полноценный период жизни.

По данным ВОЗ, этот период может начинаться примерно с 48 лет. Но все чаще на приеме у гинекологов женщине ставится диагноз раннего истощения яичников.

Когда заканчивается эстроген

Преждевременное прекращение функционирования яичников у женщин младше сорока — это ранний климакс.

Если происходит полное прекращение менструаций в возрасте 35 лет, принято говорить о преждевременном климаксе.

В женском организме стремительно начинает снижаться уровень таких гормонов, как эстроген и прогестерон, которые вырабатываются в яичниках.

Эстроген необходим не только для созревания очередной яйцеклетки, но и для сохранения молодости всего организма. Когда яичники его больше не секретируют, овуляция становится невозможной, ответственное за прогестерон желтое тело не может быть сформировано, цикл прерывается, и у женщины начинается череда неприятных изменений в организме.

Постепенное изменение гормонального фона предусмотрено природой, но ускоренное наступление менопаузы должно вызывать обеспокоенность.

На вопрос «Почему? Как так?» гинекологи обычно отвечают, что запас яйцеклеток в яичниках исчерпан, как говорится, ресурс, данный природой, израсходован, поэтому дальнейшее функционирование яичников (выделение женских репродуктивных половых гормонов) невозможно (не имеет смысла).

Так ли это на самом деле и насколько это фатально, давайте разберемся с точки зрения физиологии женского организма.

Причины раннего климакса

При рождении в яичниках девочки находится около 2 миллионов яйцеклеток. К моменту полового созревания их количество уменьшается до 800 тысяч, а ко времени наступления первой менструации остается примерно около 350-500 тысяч.

Расчет прост: чтобы произошла овуляция, каждый месяц созревает до 10 яйцеклеток одномоментно, и только одна под действием гормонов может продолжить род. В течение года в рамках нормы 2 цикла могут быть у женщины ановуляторными (без созревания яйцеклетки). За год в среднем расходуется примерно 100 яйцеклеток.

Если учесть стрессы, неблагополучные условия жизни и другие негативные факторы, которые губят яйцеклетки, женщине их запаса по количеству должно хватить как минимум до 60-65 лет полноценной репродуктивной жизни.

Так в чем же могут быть причины раннего или преждевременного климакса?

Формирование, регуляция и течение менструального цикла – это сложнейший механизм, который зависит от очень многих внешних и внутренних факторов и взаимосвязей. Хорошая новость – многие из них женщина может исправить.

Нужно понимать, что ранний климакс не наступает внезапно. Как правило, за 2-4 года начинают появляться первые признаки (симптомы), на которые необходимо быстро реагировать, а не надеяться, что «само рассосется». В данном случае время не лечит, скорее наоборот.

Что должно настораживать?

  • изменения цикла, повторяющиеся 2-3 раза подряд или эпизодически: задержка, продолжительность и качество кровотечения, боли, все, что отличается от вашей нормы. К гинекологу надо обратиться немедленно – в том числе для исключения других диагнозов;
  • ни с чем не связанные перепады настроения, агрессия или вялость;
  • перебои со сном: трудно заснуть, плохой или поверхностный сон;
  • депрессия;
  • нарушение памяти;
  • приливы;
  • внезапные проблемы с сосудами и сердечно-сосудистой системой, скачки артериального давления, тахикардия, онемение рук и ног, холодные конечности;
  • отеки рук, ног, глаз;
  • головные боли;
  • снижение либидо, боль при интимной близости (при условии, что не меняли позы и партнера), сухость влагалища;
  • капельное подтекание мочи при смехе или чихании, кашле;
  • внезапная боль в мышцах или суставах;
  • набор веса при обычном режиме питания;
  • сухость кожи, слизистой глаз, рук, локтей.

При всех этих симптомах необходимо немедленно обратиться к гинекологу для обследования.

Читайте также:  Лечебное голодание по Полю Брэггу схема и особенности

Какие обследования надо пройти

Как правило, сдается кровь на половые гормоны (ФСГ, ЛГ, эстрадиол), гемостадиограмма. Необходимо также сделать УЗИ органов малого таза с вагинальными датчиками, важно оценить состояние надпочечников и печени. Необходимо попасть на консультацию эндокринолога или гинеколога-эндокринолога, пройти обследование желез внутренней секреции, которые влияют на формирование и течение менструального цикла: щитовидной железы, гипоталамо-гипофизной связки, надпочечников, поджелудочной железы, кишечника.

Эти обследования необходимо пройти, чтобы выяснить: эти состояния вызваны ранним климаксом либо сбоями в работе эндокринной системы.

Сбои в эндокринной системе могут вызвать «засыпание яичников», когда фолликулы не получают нужной поддержки от организма и остаются в недозрелом дремлющем состоянии.

Учеными университета Св. Марианны в Кавасаки (Япония) были проведены многочисленные исследования на мышах, а потом и на добровольцах-женщинах, подтвердившие клиническую картину. Данная проблема успешно решается в области биорепаративной медицины, где применяются методики лечения пептидами.

Очень важный фактор, влияющий на работу всех желез внутренней секреции, – это состояние кишечника! В здоровом кишечнике вырабатывается до 95% серотонина, который непосредственно влияет на гипоталамо-гипофизную связку, которая в синергии работает со щитовидной железой и надпочечниками.

Должно учитываться и состояние печени, поскольку она участвует в гормональном обмене.

Серотонин является антагонистом кортизола – гормона стресса, который приводит в спазм все мышцы гладкой и скелетной мускулатуры. В таком состоянии нарушается нормальная инервация и кровоснабжение, питание и газообмен клетки. Происходит сначала дисфункция, а потом и гибель органа.

Стресс – дирижер многих заболеваний, и его нужно избегать в первую очередь.

Мышцами гладкой мускулатуры выстлан весь малый таз, где и находятся репродуктивные органы женщины, поэтому они должны быть всегда в физиологичном тонусе, а не в спазме.

Почему так сильно помолодели климакс и бесплодие?

Современный ритм и условия жизни диктуют свои правила, и, к сожалению, женщина не ставит заботу о себе на первое место, а в итоге расплачивается будущим здоровьем.

Сидячая работа и малоподвижный образ жизни приводят к застою крови в малом тазу.

Эксперты ВОЗ подготовили специальный доклад, в котором пришли к выводу: основа большинства наших заболеваний – застой кровообращения. Если кровь в каком-то отсеке тела движется медленно, органы и ткани начинают «голодать» – недополучать питание и кислород. Ну и болеют, соответственно.

Область малого таза – зона, куда практически невозможно добраться с помощью классического фитнеса. А там, как мы знаем, хранится все самое ценное: яичники, матка, маточные трубы, надпочечники.

Чем хуже движется кровь, тем лучше себя чувствуют условно-патогенные микроорганизмы, а значит, возрастает риск различных дисбиозов (их объединяют под термином «молочница»), воспалительных заболеваний половых органов. В результате страдает детородная функция, потому как застаивается преимущественно венозная кровь, богатая токсинами и углекислым газом.

Питание и яичники

Качество пищи оказывает влияние на работу яичников. Для выработки половых гормонов нужны питательные вещества, строительный материал из которых будут формировать эти гормоны и пути (чистые сосуды), по которым эти строительные материалы будут поступать.

Женские половые гормоны строятся из жиров (преимущественно животных, например – сливочное масло) и белков (аминокислот).

Если женщина не употребляет белка и жира из расчета 1 грамм на 1 килограмм веса (при активном фитнесе – 1,5-2 грамма), она рискует прийти к дисфункции яичников.

С большой осторожностью надо подходить к различным диетам для потери веса и вегетарианству. Необходимо понимать, что съеденные 100 граммов курицы не означают, что вы съели 100 граммов белка.

Белки – это аминокислоты. Их довольно много, но критически важны для организма 18 аминокислот. 11 из них он может синтезировать сам, а 7 незаменимых аминокислот мы можем получать только из пищи, это важно помнить!

Без аминокислоты фенилаланин невозможна нормальная работа яичников и щитовидной железы. Иногда добавление в рацион продуктов, содержащих фенилаланин, решает многие проблемы.

В рационе также должен быть баланс омега 3 (ее обычно не хватает) и омега 6 (ее переизбыток приводит к внутренним воспалительным реакциям), богатые клетчаткой правильные углеводы 1 раз в день, витамины (лучше в липосомальной форме С, Д, В, Е) и минералы (цинк, сера, селен), которые усвоятся, а не пройдут транзитом в унитаз. Пища также должна быть богата фолиевой и пантотеновой кислотами. Также необходимо соблюдать питьевой режим для вывода токсинов, употреблять масло вечерней примулы и отвары из медуницы.

Правильное питание является и лечением, и профилактикой раннего климакса одновременно.

Необходимо также изменить образ жизни. В первую очередь отказаться от алкоголя и курения.

Желательно также практиковать правильную женскую физическую нагрузку, убирающую застой в малом тазу: танец живота, занятие на вибрационных тренажерах, например, аппарат Назарова, скандинавская ходьба.

Также важно контролировать стресс и сохранять позитивное мышление. Не держите в себе негативные эмоции: хочется плакать – поплачьте, хочется покричать – кричите.

Посещение бань и саун, если нет противопоказаний, тоже добавит здоровья для всего организма.

Очень важен хороший активный секс. При оргазме выделяются основные гормоны-регуляторы: окситоцин (гормон материнства и заботы), тестостерон (гормон выносливости) и фенилэтиланин (гормон легкости, позволяющий не замечать недостатки).

Хороший секс всегда на пользу – как женскому, так и мужскому здоровью.

При своевременном обследовании, правильном питании и профилактике преждевременный климакс обратим.

Сделайте своим жизненным девизом правило: у женщины не бывает ни климакса, ни старости – она либо очень молода, либо просто молода, либо вечно молода!

Ссылка на основную публикацию
Рак у женщин бывает после абортов
Аборты - причина рака 07.10.2009 Корреспондент: Альянс Продолжая тему высокой онкологической заболеваемости в городе, наш корреспондент встретилась с заведующей женской...
Рак мозга ученые в шаге от виртуальных операций — BBC News Русская служба
Симптомы и причины появления опухоли головного мозга. Сколько с ней живут и есть ли шанс вылечить болезнь? Вопрос лечения опухоли...
Рак полости рта наступает
Рак языка: как распознать болезнь на ранней стадии, виды, причины возникновения, симптомы, лечение Эпидемиология (распространенность) рака языка составляет в среднем...
Рак шейки матки лечение и диагностика
Рак матки 3 стадия: какая продолжительность жизни? Раковый процесс в организме женщины проявляется на шейке матки. Сложное заболевание, которое может...
Adblock detector