Рекомендации по кормлению грудью - статьи о беременности и родах

Рекомендации по кормлению грудью — статьи о беременности и родах

Рекомендации по кормлению грудью

Начинать подготовку к грудному вскармливанию необходимо начинать еще до родов.

Подготовка

Начинать подготовку к грудному вскармливанию необходимо начинать еще до родов. Прежде всего, беременным рекомендуется проводить массаж кожи соска грубой материей (носить бюстгалтер из грубой ткани) – это поможет предотвратить возникновение ссадин и трещин соска в первые недели кормления. Однако помните, что такие упражнения надо прекратить в последние 2 месяца беременности, т.к. стимуляция сосков в этот период может вызвать преждевременные роды.

Женщинам, имеющим плоские или втянутые соски, могут потребоваться специальные приспособления – корректоры формы соска, облегчающие процесс кормления грудью.

Начало вскармливания

После родов в груди матери должно появиться молозиво. Это очень калорийный и питательный продукт, полезный для малыша. Поэтому сразу начинайте кормить. Первое прикладывание ребенка к груди рекомендуют проводить тотчас же после родов.

Молоко обычно появляется на 3 — 4 сутки после рождения ребенка, иногда позже — на 5 — 6 день. В это время рекомендуется не злоупотреблять жидкостью и не пить коровьего молока, чтобы избежать переполнения груди и развития колик у малыша (кроме того, коровье молоко — сильный аллерген). Вернуться к нормальному объему питья можно, когда грудь перестанет «каменеть» в дневное время. Это произойдет, когда ребенок и грудь приспособятся друг к другу.

Сцеживание

Лучший способ снять напряжение с груди – покормить малыша. Начинайте кормление с той молочной железы, которая больше напряжена. Если ребенок спит, а грудь сильно напряжена и болезненна (в первые недели после появления молока) можете немного сцедиться. Ни в коем случае не сцеживайтесь до последней капли – молока в этом случае начнет вырабатываться чересчур много, и проблемы с грудью затянуться дольше.

Поскольку в первые недели грудного вскармливания вам практически наверняка придется сцеживаться, желательно освоить эту технику. Не стесняйтесь уточнить у акушерки (или у того кто Вас учит), все ли Вы делаете правильно. Постепенно старайтесь привести выработку молока в соответствие с потребностями ребенка. Идеальная ситуация, это когда ребенок съедает все, что есть и больше ему не надо.

Иногда у мам возникает идея сцедить вечером побольше молока, чтобы ночью ребеночка покормил кто-нибудь из домашних. К сожалению, это может привести к тому, что ребенок, поняв, что из бутылочки сосать легче, начнет отказываться от груди. Мать же, пропуская ночное кормление, проснется с огромным болезненным бюстом и, не имея возможности скормить все это малышу, запустит порочный круг сцеживания. Порочный потому, что ничто так не выматывает, как непрерывное сидение над стаканом с протянутой грудью.

Трещины сосков

Профилактика трещин сосков начинается сразу после родов. Сейчас выпускаются различные кремы, уменьшающие болезненность сосков – Бепантен, Д-пантенол и другие аналогичные препараты. Кормящим мамам рекомендуется смазывать поверхность соска кремом после каждого кормления грудью. Не забудьте взять это средство с собой в роддом – оно вам понадобится уже тогда.

Перед началом кормления не надо обмывать соски водой с мылом – это высушивает их нежную кожу. Лучше обтереть выдавленной каплей молока. В первые дни вскармливания, одно кормление не стоит продолжать дольше 10-15 минут. За это время ребенок высосет достаточно, а больше ваш сосок может не выдержать. Лучше устраивать кормления чаще, но короче, до тех пор, пока соски не привыкнут.

Что делать, если нет молока после родов?

Грудное молоко – уникальный продукт для ребенка. Для него это основной источник витаминов и микроэлементов в первые месяцы жизни. Доказано: малыши, которые питались грудным молоком, меньше болеют в подростковом возрасте, в отличие от тех, кто был на искусственном вскармливании. Именно поэтому нужно стараться кормить новорожденного грудью. Но что делать, если нет молока после родов? Будем разбираться в причинах.

Читайте также:  Лечение геморроя - симптомы, виды, причины, признаки

Когда начинает вырабатываться грудное молоко

В первые несколько дней после родов прибывает молозиво. Его не много, но его калорийности малышу достаточно, чтобы насытиться. Выработка молока начинается на 3-4 день после появления ребенка на свет, при этом у всех организмы разные, бывает, что оно появляется на 2 или на 9 день. Задержка до 10 дней считается нормой. Поэтому если сразу после родов нет молока, ничего делать не нужно. Организм знает, сколько ребенок нуждается в молозиве.

Когда начинает вырабатываться молоко, кормите чадо по требованию.

Что делать, если после родов нет молока?

Итак, прошло 2 недели, но молоко так и не появилось. Основные причины отсутствия природной еды для малыша – неправильный образ жизни мамы. Вот основные факторы, из-за которых молоко может не выделяться.

  1. Прием лекарственных средств: сосудосуживающих, антигистаминных или мочегонных. Употребление чая для похудения или продуктов, содержащих большое количество витамина В6.
  2. Предохранение препаратами, в составе которых есть синтетический эстроген. Лучше использовать контрацептивы с прогестероном или барьерные методы. Перед применением обязательно посоветуйтесь с гинекологом, он подберет оптимальный способ предохранения.
  3. Курение. Когда табак попадает в организм, он распадается до алкалоида котинина. Он угнетает синтез гормона пролактина, от которого напрямую зависит выработка молока. Даже если она не прекратится, котинин окажет негативное воздействие на здоровье малыша. В будущем он будет чаще болеть, и, скорее всего, тоже станет курильщиком, так как с детства привыкнет к запаху никотина.
  4. Быстрое похудение. Если мама похудеет за месяц более чем на 1.5-1.7 кг, молоко будет терять пищевую ценность, а вскоре и вовсе перестанет вырабатываться.

После того как мама начнет следить за образом жизни, проблема устранится.

Мало молока после родов

Есть у мам еще одна проблема – молоко выделяется, но новорожденному его недостаточно. Признаки того, что малыш не наедается:

  • мочеиспускание 5-6 раз в день (норма – 10-12 раз в день);
  • он капризничает, плачет, подолгу держит грудь;
  • он мало прибавляет в весе: этот фактор индивидуален, но в среднем ребенок должен набирать 0.5-1 кг в месяц.

Выработка молока зависит от гормона пролактина, а выделение – от окситоцина. Разберемся, как увеличить их количество.

«Заставляет» молочную железу выделять молоко пролактин. Выработка этого гормона зависит от того, насколько активно ребенок сосет грудь и правильно ли он это делает. Соответственно, чтобы образовывалось больше пролактина, следует придерживаться некоторых правил кормления.

  1. Давайте малышу грудь не по часам, а по требованию. В этом случае молоко будет вырабатываться в том объеме, которого будет достаточно чаду. Не делайте большой перерыв между кормлениями.
  2. Правильно кормите ребенка. Поза должна быть удобна и маме, и малышу, идеально – «глаза в глаза, живот к животу». Во рту чада должен быть не только сосок, но и ареол. Обратите внимание на его нижнюю губу: правильно, если она немного завернута. Во время кормления не должно быть неприятных или болезненных ощущений, в противном случае смените позу. Давайте поочередно то одну, то другую грудь.
  3. Пролактин вырабатывается в основном ночью, с 3 часов и до 8 утра. В это время особенно важно кормить малыша.
  4. Не используйте накладки для сосков. Если есть какие-то повреждения, проконсультируйтесь с врачом, как их вылечить.
  5. Лучше давайте грудь, чем пустышку. Чтобы молоко сильнее продуцировалось, важно частое сосание.
  6. В первые 6 месяцев жизни грудничка не стоит вводить дополнительный прикорм без показания врача. Ребенок будет наедаться смесей, соответственно, сосать грудь будет меньше. Это приведет к тому, что молоко перестанет вырабатываться.
  7. Пейте больше жидкости, но от коровьего молока лучше отказаться – оно является сильным аллергеном.

Действие окситоцинов зависит от эмоционального состояния мамы. Молоко будет хорошо выделяться, если она спокойная, расслабленная и отдохнувшая. Здесь важно отношение окружающих. Если маму ничего не будет беспокоить, гормона окситоцина будет достаточно.

Читайте также:  Ремонт линолеума или как заклеить линолеум в домашних условиях - делимся опытом

Что делать, если молоко пропало

Иногда мамы сталкиваются с ситуацией: молоко после родов было, а спустя 2 недели перестало вырабатываться. Что делать, чтобы оно появилось?

Придерживайтесь рекомендаций, указанных для мам, у которых мало молока. Правильно кормите, часто давайте грудь, правильно питайтесь, следите за образом жизни и эмоциональным состоянием. Все это поможет стимулировать выработку молока.

Что делать, чтобы пришло молоко

Если ничего другое не помогает, попробуйте принимать продукты и средства, усиливающие лактацию.

  1. Различные напитки, чаи и настои, стимулирующие выработку молока. В аптеке много таких натуральных средств, обычно в их составе укроп или фенхель.
  2. Биологически активные добавки. Чаще остальных прописывают Апилак – средство на основе пчелиного маточного молочка, и Лактогон – в его составе витамин С, морковный сок, укроп и крапива.
  3. Витаминные комплексы, к примеру, «Центрум», «Компливит Мама».
  4. Гомеопатические препараты.
  5. Продукты: грецкие орехи, мед, чай с молоком.

Перед началом употребления любого средства посоветуйтесь с врачом. У лекарств и БАДов есть противопоказания и побочные эффекты.

Период молозива или почему после родов нет молока

Пусть это будет ода, посвященная молозиву.

Бесценные капли, которых так мало, но они несут в себе питание, здоровье. Жизнь! Данные природой в столь маленьком объеме, они являются абсолютно идеальным питанием для новорожденного ребенка. Высокая калорийность и значительное содержание полноценного белка позволяют новорожденным получать в полном объеме нужные питательные вещества. Пока еще никто не изобрел аналог молозива. А зачем? Ведь оно есть у всех без исключения женщин уже во время беременности и в первые дни после родов. Молозиво очень богато иммунными телами и антитоксинами, защищающими организм новорожденного от действия вредоносных бактерий. Оно помогает малышу приспособиться к жизни вне утробы матери. Молозиво прочищает органы пищеварения новорожденного и освобождает его кишечник от темно-зеленого содержимого, так называемого первородного кала — мекония, тем самым ребенок готовится к принятию и перевариванию материнского молока. Это всего несколько дней. Важность их переоценить невозможно!

Мамы часто опасаются, что у них недостаточно молозива. Отбросьте все опасения! Остановитесь и задумайтесь о том, что человек, как млекопитающее существо, существует сотни тысяч лет. Всегда женщины кормили молозивом своих новорожденных детей. Именно маленький объем обеспечивает возможность переходного питания, созревания функций пищеварения и работы почек. Цените каждый час, каждую минуту пребывания ребенка у груди! Позаботьтесь, чтобы ему в рот не попадала бутылочка со смесью. Пользуйтесь дарами природы, и это будет большой шаг в жизни вашего крохи, и хорошее начало для становления лактации.

Почему нет молока?

Мы устроены так, что у нас нет молока первые несколько дней после родов. Очевидно, что природа очень взвешенно и мудро «продумала» этот процесс. Наличие интеллекта у человека позволило расшифровать и изучить многие её законы. Задавая себе вопрос: «почему нет молока?», можно прийти к выводу, что если молока нет, значит, оно пока не нужно ребенку. Значит, есть другие, более важные задачи, которые необходимо решить в этот короткий интервал времени! Какие?

Адаптация к новому способу питания. Залог здоровья, и еще масса полезных свойств, уже давно изученных и доказанных. Но это еще не все…

Отдых. Мама и новорожденный отдыхают после родов, отсыпаются. Справляться с потоками молока они пока не способны. Даже ухода за ребенком в этот период нет. Он мало писает, много спит.

Обучение технике кормления и прикладыванию к груди. Это третья задача, не уступающая по степени важности предыдущим. Нам не дано молоко, чтобы мы научились правильно кормить. Потому что от этого потом будет зависеть «судьба» лактации, здоровье молочной железы. Только представьте себе важность этого процесса обучения! Для столь развитого существа, как человек, дано несколько дней, чтобы освоить технику кормления. За несколько дней можно понять основы любой науки, если посвятить этому все свое время, отбросив временно другие жизненные заботы. Это действительно целая наука, основы которой нам суждено изучить в отведенное для этого время, пока нет молока.
За периодом молозива последует прилив молока. Ребенок, обученный правильному прикладыванию, с приливом благополучно справится, и необходимости в сцеживаниях не будет. И наоборот. Неэффективное сосание может привести к нагрубанию груди и трещинам сосков.

Читайте также:  Гонадотропин-рилизинг гормон что это такое, агонисты, антагонисты, препараты

Советы по кормлению в период молозива

  • Помните о ценности каждой капли молозива, и не допускайте потери молозивного вскармливания.
  • Отдыхайте, привыкайте к запаху малыша, пусть он будет с вами круглосуточно. Отдыхать вместе с новорожденным гораздо спокойнее, поверьте.
  • Подавайте ребенку грудь в разных позах: «лёжа», «сидя», «стоя», «из подмышки». И не забывайте о том, что вам должно быть удобно!
  • Предпочтение сейчас отдавайте позе «лёжа». Научитесь спать во время кормления, это позволит больше отдыхать и высыпаться.
  • Прижимайте малыша к себе и группируйте его во внутриутробную позу. Ведь именно в этой позе и в тесноте он провел так много времени до рождения.
  • Сосредоточьте все свое внимание на обучении технике прикладывания к груди, а не на том, сколько высосал ребенок.
  • Подавайте грудь своей рукой в широко открытый ротик малыша, и погружайте ореолу как можно глубже, направленным «вставляющим» движением.
  • Во время сосания прижимайте кончик носика и подбородок малыша к груди, фиксируя его головку.
  • Наберитесь терпения, обучаясь прикладыванию! Если малыш крутит головкой у груди, и не может присосаться, это не означает отказ. Делайте попытки еще и еще, и тогда обязательно все получится. Ведь вы оба только учитесь!
  • Помните, что новорожденный ребенок сосать грудь не умеет потому что раньше этого никогда не делал. Он маленький и неопытный, и ждет, что вы его научите.
  • Проследите, чтобы малыш засыпал у груди, и на каждое просыпание подавайте грудь.
  • На каждый писк, беспокойство, открывание рта, и плач – пользуйтесь возможностью и предлагайте грудь. Не пытайтесь успокоить другим способом.
  • Учитесь брать на себя ответственность за кормление и успокоение ребенка, а не перекладывать её на других людей, на бутылочку, на пустышку. Для маленького и беззащитного ребенка это крайне важно, это закладывает основы доверия к матери.
  • Не надавливайте на грудь, чтобы не пережимать протоки. Допускается поддержка снизу, если грудь очень большая и тяжелая.
  • Носите удобное и свободное белье, либо вовсе обходитесь без него.
  • Исключите мытье сосков для кормления. Обработка сосков может быть ограничена выдавливанием капли молозива перед самым прикладыванием. Больше никаких мер для груди не нужно, в том числе не нужно дополнительно сцеживать.
  • Меняйте грудь каждое кормление, чтобы научиться одновременно ловко действовать и правой, и левой рукой. С началом прилива частота смены груди поменяется.
  • Следите за равномерной сменой груди, не отдавая предпочтения одной, даже если вам это кажется более удобно.
  • Знайте, что потеря в весе после рождения не связана с типом вскармливания. Это физиологическое явление.
  • Помните, что незрелое пищеварение новорожденного не рассчитано на поступление других жидкостей, будь то водичка или молочная смесь.
  • На период обучения при возникновении проблем допускается кормление пипеткой, шприцем или ложечкой сцеженным молозивом.
  • Если что-то не получается, не отчаивайтесь! Обязательно найдется человек, который вам поможет освоить эту науку.

Удачи вам!

Специально для сайта Сибмама
Пругова Галина,
консультант по лактации,
ведущий специалист Центра материнства «Мамин Дом»,
преподаватель инициативы ВОЗЮНИСЕФ по грудному вскармливанию.

Ссылка на основную публикацию
Редкие заболевания неизвестной этиологии и сложного патогенеза — Мед Др
центральная районная поликлиникаЗаводского района г. Минска Саркоидоз 1. Что это за болезнь - саркоидоз? Саркоидоз - это одно из немногих...
Ребёнку назначили антибиотики при ОРВИ
Детские антибиотики широкого спектра и направленного действия - список препаратов в таблетках и суспензиях Чтобы победить некоторые инфекции, которые могут...
Ребенок бьет родителей как воспитать сочувствие
Ребёнок от обиды стал бить маму. Что делать? Спрашивает мама Наталья: – У меня вчера произошла ситуация, которая ввела меня...
Редуксин худеем правильно · GitHub
/ Редуксин худеем правильно.md Редуксин худеем правильно - Инструкция по применению Редуксин 15 мг для похудения Худею на Редуксине. часть...
Adblock detector