Шейный остеохондроз симптомы и лечение

Шейный остеохондроз симптомы и лечение

Как избавиться от боли в спине при остеохондрозе

Боли при остеохондрозе являются верным спутником данного заболевания. Порой болевой синдром настолько силен, что пациент не в силах терпеть его проявления. В этом случае остро встает вопрос о том, как облегчить данное состояние. Можно ли снять дискомфорт самостоятельно в домашних условиях или обязательно следует обратиться к врачу?

Остеохондроз в поясничном отделе рано или позно начнет отдавать болью

Каковы причины?

Остеохондроз в поясничном отделе может развиваться довольно медленно, до некоторого момента оставаясь незаметным. Однако рано или поздно больной сталкивается с фактором, способствующим тому, что заболевание дает о себе знать, проявляясь острой болью и ухудшением двигательной активности. Виной всему образовавшиеся остеофиты, которые начинают давить на нервные окончания спинного мозга, в результате чего беспокоит «прострел» в спине.

  • болевой синдром крестцового отдела;
  • поясничные боли, ведущие к серьезному ухудшению подвижности нижней части позвоночника, сложностям при сгибании и разгибании спины;
  • невралгия ягодичных мышц;
  • болезненное ощущение в ногах, практически по всей длине бедер, ступней, голеней и даже стоп;
  • нарушение функционирования и боль в животе.

Боли при остеохондрозе ощущаются более остро при повышении физической активности, долгом сохранении статичной неестественной позы, а также при подъеме тяжестей и резких движениях. Безусловно, у больного сразу возникает вопрос о том, как же облегчить данный синдром, а лучше полностью снять его проявления.

Сформировавшаяся межпозвоночная грыжа поясничного отдела проявляет себя как синдром икроножной мышцы

Специфические проявления заболевания

Поздние стадии заболевания часто затрагивают ноги, из-за чего происходит имитация других патологий.

  • Боли нижних конечностей

Рассмотрим характеристику болей нижних конечностей:

  1. У пациентов наблюдается перемежающаяся хромота, они не могут долго ходить, часто останавливаются. Клиническая картина схожа с эндартериитом сосудов ног. Выявить настоящую причину данного состояния помогает доплеровское обследование сосудов.
  2. Сформировавшаяся межпозвоночная грыжа поясничного отдела проявляет себя как синдром икроножной мышцы, который характеризуется резкими болями в ногах, а также тоническими судорогами. Нередко данное состояние принимают за венозную недостаточность, однако следует учитывать, что данное состояние характеризуется отечностью, при остеохондрозе она отсутствует.
  3. Больной иногда жалуется на холод в стопах и голени. Подобная симптоматика может являться свидетельством наличия спазма артерий ног разнообразного происхождения.
  4. Нередко болевой синдром при остеохондрозе переходит в стопу, сопровождаясь парестезиями и потерей чувствительности. Диабетическая периферическая полиневропатия характеризуется такой же клиникой, однако в данном случае поражаются обе стопы, а при остеохондрозе только одна.

Боли при остеохондрозе также могут возникать и в руке, однако данный синдром говорит уже не о поясничном, а о грудном варианте заболевания.

  • Боли в животе и желудке

Казалось бы, болевой синдром в животе не может быть связан с остеохондрозом. Тем не менее иннервация органов грудной и брюшной полости связана непосредственно с позвоночником. Поэтому остеохондроз может проявляться болями в органах, расположенных в брюшной полости. Синдром развивается по причине ущемления спинномозговых корешков.

Даже банальная изжога может быть результатом проблем с позвоночником. Случается, что таким больным ставят неверный диагноз, например гастрит. Тогда лечение, как правило, не только не дает результатов, но и приводит к язве. Боль в животе при остеохондрозе обычно носит режущий, ноющий характер, может быть опоясывающей, разливаться и локализовываться в область желудка, правое подреберье, поджелудочную железу, правую или нижнюю часть низа живота.

При боли необходимо лечь и расслабиться, поднять ноги на кровать или стул

Когда нет сил терпеть

Снять боль при остеохондрозе не всегда просто, однако существует ряд мер, которые помогают почувствовать себя лучше. В первую очередь необходимо лечь и расслабиться, чтобы дать спине отдохнуть. Ортопеды рекомендуют ложиться на пол, поскольку кровать или диван могут быть слишком мягкими.

Полежав в наиболее комфортном положении пару минут, поднимите ноги и положите на какое-либо возвышение. Это может быть стул, диван, кровать, тумба ‒ главное, чтобы бедра и туловище образовывали прямой угол. В этом положении следует оставаться, пока спине не полегчает. Суть данных манипуляций заключается в снятии напряжения с поясничного отдела.

Больным с диагнозом «остеохондроз» следует избегать долгого стояния, потому что в этом случае спине приходится выдерживать повышенные нагрузки. Если просто лежать, вытянув ноги, спине не станет легче, поскольку область поясничного отдела не сможет расслабиться в полной мере. Подниматься из положения лежа нужно очень аккуратно. Сначала следует перевернуться на живот, потом встать на четвереньки и, схватившись за опору, начать медленный подъем.

Сильные боли требуют приема таких обезболивающих, как Ибупрофен и Аспирин, оказывающих противовоспалительное действие. Снять боль поможет мазь Дип Релиф. Такие препараты позволят снять боль пораженного отдела позвоночника и устранят воспаление. Спину следует зафиксировать при помощи специального пояса.

Если часто мучают боли при остеохондрозе, бандаж должен всегда находиться в таком месте, чтобы руке без труда дотянуться до него. На худой конец можно взять шарф или банное полотенце. Бандаж располагается, чтобы охватывать как больные места, так и участки на спине вокруг очага боли.

Эти нехитрые способы помогают облегчить болевой синдром поясничного отдела при остеохондрозе. Тем не менее, дождавшись, когда дискомфорт уйдет, не стоит пускать болезнь на самотек. Обязательно обратитесь к врачу.

Сильные боли при остеохондрозе чем снять

Различные виды остеохондроза отличаются между собой по симптоматике. При постановке диагноза в ряже случаев требуется дифференциальная диагностика.

Читайте также:  Синий ноготь (кровоподтек под ногтем или подногтевая гематома)

Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, при котором преимущественно поражаются межпозвоночные диски.

Истинные причины остеохондроза остаются неизвестными. Считается, что патологический процесс запускается вследствие недостаточного кровообращения в позвонках. При прогрессировании заболевания в фиброзном кольце могут возникать разрывы, что приводят к появлению межпозвоночной грыжи.

С возрастом вероятность развития остеохондроза увеличивается. Факторами, способствующими развитию заболевания, также являются лишний вес, травмы позвоночника и малоподвижный образ жизни.

В зависимости от локализации патологического процесса различают три типа остеохондроза: шейный, грудной и пояснично-крестцовый. Каждый из этих видов заболевания характеризуется наличием специфических проявлений.

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз, главным образом, проявляется болевыми ощущениями в области шеи, а также болью в затылочной и межлопаточной областях. Во сне возможно ограничение подвижности шейного отдела. Нередко при остеохондрозе шейного отдела отмечается онемение пальцев рук. Головные боли, головокружения, шумы в ушах, а также боли в шее – вот далеко не все симптомы шейного остеохондроза. Если остеохондроз не лечить, то болезнь прогрессирует и приводит к осложнениям.
Наиболее типичными клиническими проявлениями шейного остеохондроза являются

    Шейный прострел. Это резкая боль в шее, которая усиливается при движении (в том числе и при кашле или смехе). Часто больной вынужден принять определенную позу. Мышц шеи напряжены, а при пальпации обнаруживаются болезненные участки. Шейный прострел может быть спровоцирован переохлаждением, долгим пребыванием в одной позе или другими неблагоприятными факторами.

Цервикокраниалгия – это боль в шее, которая иррадиирует в затылочную область.

Головокружение – возникает вследствие сдавливания позвоночных артерий и нарушения мозгового кровообращения. Часто головокружение при остеохондрозе сопровождается шумом в ушах.

Цервикобрахиалгия – болевые ощущения в области шеи, которые сочетаются с болью в плечах и предплечье.

Парезы – нарушение чувствительности, возникающее вследствие сдавливания спинного мозга.

  • Напряжение мышц шеи.
  • Смотрите: авторский курс ЛФК при шейном остеохондрозе. Простые упражнения спасут от боли

    Грудной остеохондроз

    Остеохондроз грудного отдела встречается довольно редко. Симптоматика грудного остеохондроза похожа на другие заболевания, поэтому данная патология требует дифференциальной диагностики. Острых болей при движении в данном случае не наблюдается. Болевой синдром похож на таковой при межреберной невралгии.

    Поскольку в грудном отделе располагаются центры, которые регулируют работу внутренних органов, то данное заболевание может привести к нарушению деятельности сердца, желудка и органов дыхания.
    Основными клиническими проявлениями остеохондроза грудного отдела являются

    • Грудной прострел (дросаго) – представляет собой приступ острой боли, возникающий в межлопаточной области. Боль может вызывать ощущение нехватки воздуха.
    • Дорсалгия – боль в грудном отделе позвоночника, которая может длиться до 3 недель.

    Смотрите: 7 базовых упражнений для лечения грудного остеохондроза

    Поясничный остеохондроз

    Из всех форм остеохондроза поясничный остеохондроз является наиболее распространенным. Начинает он, как правило, с легких симптомов, которым часто не придают никакого значения. Например, это может быть чувство усталости или незначительная боль в области поясницы при совершении движений.
    Основными клиническими симптомами поясничного остеохондроза являются

    • Поясничный прострел (люмбаго) – это резка боль в области поясницы, которая сопровождается спазмом околопозвоночных мышц. Иногда напряжение распространяется на ягодичные мышцы и мышцы ног. Такая боль может держаться от получаса и до нескольких часов. Болевой синдром полностью проходит через 5-7 дней.
    • Люмбалгия – длительная поясничная боль, носящая менее интенсивный характер по сравнению с люмбаго.
    • Люмбоишиалгия (ишиас) – представляет собой тянущую боль, которая распространяется от поясницы и до задней поверхности бедра.

    Боль в спине! Внимание – остеохондроз!

    Остеохондроз является заболеванием, при котором происходит повреждение хрящевых поверхностей костей внутри суставов. Симптомы остеохондроза проявляются по-разному. Это зависит от степени и характера изменений межпозвоночных дисков и окружающих их тканей. Кроме этого, симптомы данного заболевания во многом зависят и от места поражения.

    Существует несколько видов остеохондроза – это шейный остеохондроз, грудной, поясничный, крестцовый и распространенный остеохондроз, при котором идет поражение не только всех отделов позвоночника, но и суставов: плечевых, тазобедренных и коленных. Из всех перечисленных видов наибольшее распространение получили поясничный и шейный остеохондрозы.

    Причинами возникновения остеохондроза могут быть инфекции, переохлаждения, стрессы, воздействие химических веществ, снижение двигательной активности, а также гормональные нарушения и поднятие тяжестей. Неправильная поза (в положении стоя, сидя или лежа) и работа, связанная со сгибаниями, разгибаниями, поворотами и рывковыми движениями туловища, тоже могут быть причинами возникновения остеохондроза. Появлению остеохондроза нередко способствуют падения, травмы, перегрузки и врожденные дефекты позвоночника. Известно, что спорт оказывает положительное влияние на здоровье человека. Но, если эти занятия спортом и физкультурой проводятся без учета влияния больших физических нагрузок, то это тоже может привести к возникновению остеохондроза.

    Симптомы проявления грудного остеохондроза

    Первым симптомом грудного остеохондроза является покалывание в лопатке, которое распространяется в подмышку и далее до локтя. Одновременно может появиться ощущение, будто бы за грудиной есть инородное тело. Далее боль начинает опоясывать лопатку и идти до грудины. Могут появиться боли внизу грудной клетки на спине, которые начнут опускаться в пах. Кроме того, нередко ощущается боль в верхней части желудка в ночное время (появляется в положении лежа на спине). Боль бывает довольно сильной и интенсивно начинает усиливаться при каких-либо движениях в грудном отделе. Ближе к утру боль в желудке начинает стихать.

    Если вовремя не обратить внимание на появившиеся боли в грудном отделе позвоночника, то они начнут распространяться на среднюю часть живота. При поворотах туловища, если лежать на спине или чихать, такая боль начинает усиливаться, вызывая боли в правом подреберье. Если при грудном остеохондрозе идет поражение верхнего лимфатического узла, то начинают появляться головные боли, начинает болеть шея и лицо. Если же поражение затронуло лимфатические узлы грудного отдела, то боль, которая появляется в спине, может сопровождаться тошнотой, изжогой, отрыжкой, а также появлением болей в правом подреберье.

    Читайте также:  Опущение матки, выпадение матки симптомы и признаки, лечение, профилактика,гимнастика

    Симптомы проявления поясничного остеохондроза

    При поясничном остеохондрозе появляются боли в бедре, паху, в голени и колене – на пораженной стороне нога разгибается в колене с большим трудом и болью. Далее боль распространяется по наружной поверхности бедра и спускается до стопы, вызывая трудности стояния на пятке с разогнутой стопой. Может появиться онемение голени или стопы, а также мышцы начинают уменьшаться в объеме. Ощущается сильная слабость в ногах, а в пояснице, бедрах и голени появляется резкая нестерпимая боль. В более тяжелых случаях происходит недержание кала и мочи и развитие пролежней.

    При поясничном остеохондрозе сильная боль появляется после неудачного движения или сна в поясничной области, а уже через несколько часов эта боль начинает ощущаться в ноге. Если у человека это состояние произошло впервые, то максимум через неделю оно проходит. Такая боль связана с мышечным спазмом, в результате которого происходит сильное сжимание межпозвоночного диска, что и вызывает такую сильную боль. Чтобы снять эту боль, больному нужно обеспечить покой, принять обезболивающее средство, а больное место нужно смазать любой согревающей мазью. Если боль не проходит, то необходимо обратиться к врачу, который назначает ряд мероприятий по устранению этих болей, среди которых иглоукалывание, мануальная терапия, лазеротерапия и электрофорез. В некоторых случаях делают новокаиновую блокаду. После снятия болей больному необходимо соблюдать ряд профилактических мер, чтобы боли не возобновились. Но во многих случаях эти боли переходят в хронические. Они начинают проявляться при любой физической нагрузке.

    Симптомы проявления шейного остеохондроза

    Появляется сильная боль в области шеи, которая переходит в головную боль, распространяется в лоб, глаз или ухо. Обычно такая боль появляется только с одной стороны. Усиление боли происходит при любом движении головы, особенно при резком повороте. Появляется головокружение, хруст, тошнота, шум в ушах, в некоторых случаях начинается рвота. Кожа головы становится настолько болезненной, что невозможно расчесать волосы. Может пойти снижение слуха и ухудшение зрения. Нередко бывают обмороки при резком повороте головы, происходит резкое повышение артериального давления. При шейном остеохондрозе могут появиться давящие боли в сердце, отдающие в область между лопатками. Эти боли бывают довольно продолжительными и проходят лишь после приема валидола. В отличие от болей при остром инфаркте, человек не испытывает страха смерти. Он остается спокойным. Шейный остеохондроз развивается постепенно, и в течение полугода боли могут перейти на плечо (появляется отек и скованность кисти). Вскоре эти боли становятся постоянными и чаще всего усиливаются в ночное время, распространяясь по руке, лопатке и шее.

    Диагностика остеохондроза

    Диагностика остеохондроза в типичных случаях не представляет никаких трудностей. Необходимо пройти полное неврологическое, рентгенологическое и ортопедическое обследование. Неврологическое исследование назначается для того чтобы установить рефлексы, так как некоторые такие рефлексы могут отсутствовать при ущемлении нервных корешков. Для того чтобы выявить, есть ли в организме воспалительный процесс, назначается анализ крови. И, конечно же, назначается рентгенологическое исследование, которое покажет смещение позвонков и степень их изношенности. В настоящее время для диагностики заболеваний позвоночника существуют такие инструментальные методы исследования, как ультразвуковое исследование, рентгенография, томография, миелография, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография, контрастная дискография, электроспондилография.

    Электроспондилография относится к современной компьютерной функциональной диагностике, позволяющей выявить заболевание на ранней стадии его развития, а также определить уровень поражения и осуществить контроль за течением заболевания.

    Ультразвуковое исследование не является одним из основных методов диагностики заболевания позвоночника. С помощью ультразвукового сканера невозможно получить контрастное и довольно четкое изображение структур позвоночника.

    Томография позволяет как можно лучше рассмотреть отдельные части позвоночника, применяя рентгенологические срезы.

    При миелографии применяется контрастное вещество, вводимое в спинномозговой канал. Такой метод исследования хорошо помогает исследовать спинной мозг и нервные корешки.

    При методе контрастной дискографии в межпозвонковый диск вводится контрастное вещество, с помощью которого можно определить наличие патологических изменений. Магнитно-резонансная томография является современным методом исследования, при котором с помощью электромагнитных волн можно получить изображение органов и тканей. Этот метод не оказывает негативного влияния на здоровье человека, поэтому его можно применять неоднократно по мере необходимости. При помощи данного исследования выявляются патологические изменения в межпозвонковых дисках, грыжа диска, а также многие другие заболевания позвоночника.

    При проведении компьютерной диагностики, так же как и при проведении рентгенографии, применяется рентгенологическое исследование. Применяя компьютерную томографию, можно выявить патологические изменения костной ткани.

    Рентгенография является безболезненным исследованием, которое позволяет оценить характер поражения позвоночника (травматический или нетравматический). С помощью рентгенографии можно выявить опухоли и переломы позвоночника, костные разрастания и другие поражения позвоночника. Такое исследование является наиболее частым в диагностике остеохондроза.

    Лечение остеохондроза

    Лечение остеохондроза является довольно сложной задачей, так как еще не нашли методы лечения, которые могли бы остановить процессы старения организма человека. Но, если правильно подобрать курс лечения остеохондроза, можно не только замедлить процесс развития данного заболевания, но и предотвратить его осложнения.

    Читайте также:  Парасистолия признаки, на ЭКГ, лечение, желудочковая и предсердная

    При лечении остеохондроза в первую очередь необходимо обеспечить покой больного. При сильном проявлении симптомов заболевания больного госпитализируют и назначают постельный режим, пока не пройдет период обострения. При данном заболевании необходимо, чтобы кровать больного была жесткой, поэтому под матрас рекомендуется положить щит, сделанный из дерева.

    Лечение включает в себя три этапа:

    симптоматическое лечение, которое назначается для устранения основных симптомов остеохондроза;

    оперативное лечение, которое позволяет устранить деформации позвоночника и спинномозговые грыжи;

    назначение восстановительной терапии, то есть реабилитация больного.

    При симптоматическом лечении основной задачей является устранение болевого синдрома. Для этих целей больному назначают прием противовоспалительных препаратов и анальгетиков. Своевременное удаление болевого синдрома помогает предотвратить возникновение депрессии, связанной с хронической болью, а также предупредить патологические изменения позвоночника.

    Кроме противовоспалительных средств, больному назначают прием препаратов, улучшающих циркуляцию крови. Эти препараты помогают вовремя предотвратить появление различных изменений на уровне внутренних органов.

    Новым направлением в лечении остеохондроза является назначение препаратов, которые восстанавливают хрящевую ткань. Данные препараты обладают регенерирующим и противовоспалительным действием, а также восстанавливают поврежденную хрящевую ткань суставов, в результате чего улучшается их подвижность, исчезают боли, которые возникают при движении.

    Кроме перечисленных лекарственных средств, больному назначаются антидепрессанты и витаминно-минеральный комплекс. Также назначаются физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика и мануальная терапия.

    Хирургическое лечение остеохондроза назначается в исключительных случаях. Показаниями к оперативному лечению являются подвывихи позвонков, довольно выраженная деформация позвоночного столба, а также образование спинномозговой грыжи.

    Лечение остеохондроза в нашем медицинском центре проводится ударно-волновой терапией (УВТ) и фотодинамической терапией.

    Акустическая ударная волна с определенными характеристиками воздействует на патологически измененные участки тканей, способствуя рассасыванию фиброзных участков, разрушению микрокристаллов солей кальция и их удалению из мышц, сухожилий и связок. При этом также происходит значительное усиление микроциркуляции и обмена веществ в зоне воздействия.

    Эффект проявляется в снижении или исчезновении болевого синдрома, мышечного спазма, повышении эластичности связок и сухожилий, что позволяет увеличить объем движений в позвоночнике и суставах.

    Перед лечением всех больных осматривает врач-ортопед, выполняются рентгеновские снимки пораженной области, а при необходимости – ультразвуковое исследование суставов и сухожилий, магнитно-резонансная компьютерная томография. Затем устанавливают диагноз заболевания и показания к ударно-волновой терапии. Всем пациентам определяют противопоказания к лечению УВТ.

    Высокая квалификация наших сотрудников и накопленный ими огромный опыт применения ударно-волновой терапии позволяют достигать максимально положительного эффекта лечения остеохондроза.

    Ударно-волновая терапия проводится на современном аппарате Мастерпульс МП 200.

    Кроме всех перечисленных исследований, также необходимо пройти осмотр у невролога, ортопеда и мануального терапевта. В диагностике остеохондроза немаловажную роль играют и жалобы больного. Поэтому, перед тем как обратиться к врачу, необходимо постараться вспомнить все боли, которые беспокоят, а также как они появляются и при каких обстоятельствах затихают. Все эти мелочи понадобятся для правильной постановки диагноза, так как многие симптомы имеют большое сходство и с другими заболеваниями.

    Курс лечения остеохондроза методом УВТ состоит из 5-7 сеансов. Сеанс проводится 1 раз в 5-7 дней.

    Преимущества метода УВТ:

    хорошая переносимость (не требует применения обезболивания);

    уменьшает потребность в применении других методов, особенно оперативного лечения;

    быстрое купирование боли без анальгетиков;

    возможность использовать на хронической стадии заболевания и при его первичных проявлениях;

    проводится в амбулаторных условиях, не требует госпитализации, не нарушает привычный ритм жизни пациента.

    Профилактика остеохондроза

    Для профилактики остеохондроза, а также, чтобы исключить его обострения, рекомендуется применять несколько простых правил, которые помогут снизить нагрузку на позвоночник:

    1. Рекомендуется заниматься плаванием и как можно чаще висеть на турнике.

    2. Чтобы мышцы спины не атрофировались, необходимо чаще двигаться – гулять на свежем воздухе и делать физические упражнения.

    3. Если нет возможности избежать поднятия тяжестей, то брать их нужно не наклонившись, а присев.

    4. Нужно стараться всегда держать спину ровно.

    5. Необходимо стараться избегать сквозняков и переохлаждения.

    6. Важно своевременно лечить болезни опорно-двигательного аппарата, так как они способствуют появлению остеохондроза.

    7. Необходимо часто менять положение тела, особенно, если работа связана с длительным сидением.

    Большую роль в профилактике остеохондроза имеет правильное питание. Еще с детства нужно включать в рацион ребенка продукты, которые содержат магний, кальций, фосфор, марганец, а также витамины А и С. Витамином А очень богаты овощи и фрукты оранжевого и желтого цвета. А витамином С богаты сладкий перец, ягоды, зелень и, конечно же, шиповник и лимон. Необходимо также в меню включать кисломолочные продукты, сыр, капусту, кукурузу, различные орехи, а также яйца, печень и бобовые.

    Еще с давних времен считалось, что здоровье человека зависит от его позвоночника. Если позвоночник здоров, то и у человека будет хорошее самочувствие. Наша современная медицина тоже подтверждает, что здоровье человека определяется здоровьем позвоночника. Поэтому, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы, необходимо щадить и беречь свой позвоночник еще с ранних лет. А при появлении каких-либо изменений с его стороны необходимо сразу же обращаться за помощью, чтобы вовремя предотвратить развитие заболевания.

    Кравченко О.М., врач ортопед-травматолог высшей категории, медицинский центр «В надежных руках», г. Краснодар.

    Ссылка на основную публикацию
    Швы хирургические — Медицинская энциклопедия
    Хирургическое соединение тканей виды способы ХИРУРГИЧЕСКИЕ ИНСТРУМЕНТЫ И ПЕРЕВЯЗОЧНЫЙ МАТЕРИАЛ Хирургические инструменты, правила их хранения и применения. Шприцы и инъекционные...
    Что ушная сера может сказать о вашем здоровье
    Ваша ушная сера может рассказать вам, насколько вы здоровы или больны. Как и в случае с большинством жидкостей организма, ушная...
    Что хочет сказать наш кишечник, пуская газы — BBC News Русская служба
    Какие продукты провоцируют вздутие живота Сначала вам нужно узнать о продуктах, которые относятся к группе FODMAP. В нее входят жители...
    Шевеления плода при беременности — когда, почему и как часто
    Шевеление плода при беременности. Уровень активности вашего ребенка – пинков, кувырков и покачиваний, которые вы можете чувствовать, – будет изменяться...
    Adblock detector