Трясёт все тело изнутри – что это может быть Аж трясет Аж всю трясет

Трясёт все тело изнутри – что это может быть Аж трясет Аж всю трясет

Внезапная дрожь. Почему бывает озноб без видимых причин?

Под ознобом понимают субъективное ощущение человека, когда он чувствует холод, недомогание и буквально сотрясается мелкой дрожью. Как правило, озноб сопровождает различные ОРВИ и ярко проявляется в период, когда растет температура тела, а сосуды с этим не справляются и спазмируются. Но что делать, если озноб есть, а повышенной температуры нет? И какими мерами можно с ним бороться — в материале АиФ.ru

Это не болезнь

По сути своей, озноб — это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом. Так выражается реакция на резкие перепады температур и нарушения обмена веществ.

Есть несколько причин, когда у человека развивается озноб. В их числе:

  • Человек просто замерз
  • Простуда и прочие ОРВИ
  • Инфекции и отравления
  • Сильный стресс
  • Аллергическая реакция
  • Гипотония или гипертония
  • ВСД
  • Проблемы с работой эндокринной системы, например, при наличии сахарного диабета
  • Климакс или менструация

«Озноб редко когда бывает сам по себе. Он в любом случае сопровождается некоторыми ощущениями. Так, например, человек может резко ощутить себя уставшим, начинают болеть мышцы или суставы, он хочет спать, у него иногда болит голова и выступает холодный пот», — говорит врач-иммунолог Анна Шуляева.

Инфекция или гормоны?

Как правило, определить причину появления озноба пытаются по сопутствующим признакам. Так, если это инфекционные заболевания, то человек будет ощущать все симптомы интоксикации. «Кроме озноба появляются слабость, вялость, головные боли, желудочно-кишечные расстройства и другие. Если мы говорим про вирусные патологии, которые в большинстве своем характеризуются словом простуда, то тут проявятся слабость, вялость, чувство усталости, постоянное желание спать и прочие нюансы, характерные для ОРВИ — насморк, боли в горле и т.д.», — перечисляет иммунолог.

Если речь идет о переохлаждении, ВСД, падение или повышении давления, то дело в спазме сосудов. «Спазм сосудов происходит резко, они сжимаются, кровь хуже циркулирует, организм не получает достаточного количества энергии, и начинается мелкая дрожь» — говорит Анна Шуляева.

Если мы говорим про климакс, то тут причина в гормонах. «Из-за снижения уровня гормонов организм начинает перестраивается, колебания дают как приливы (чувство жара), так и озноб», — поясняет иммунолог. Гормональная причина бывают и у ознобов, возникающих при менструации.

Стрессовые ситуации также могут сказаться на организме странным образом. Человек будет ощущать возбуждение, постоянно нервничать, находиться в состоянии, близком к срыву, истерике, на фоне чего еще и дополнительно его начинает бить озноб. Тут также причиной появления мелкой дрожи становится спазм сосудов, которые из-за постоянно нервного напряжения никак не могут расслабиться. «Параллельными признаками при ознобе могут появляться кровотечение из носа, повышение температуры, рвота, боли в сердце, в боли, отдающие в спину или плечи и другие», — отметила Шуляева.

Как справляться

Если озноб появился впервые и ничего кроме него не беспокоит, впадать в панику не стоит. «Тут достаточно будет выпить теплый, не горячий чай, можно с лимоном и лечь спать. Чтобы согреться можно использовать и грелку. Если же симптомы прогрессируют, надо обращаться к врачу. В случае если какие-то изменения происходят резко, например, падает давление или резко повышается, а также появляются другие беспокоящие симптомы, следует вызывать скорую помощь», — говорит иммунолог.

Если же спазмы происходят не первый раз, т.е. какие-то сосудистые проявления уже были, например, при ВСД, и человек знает о них, то тут можно принять препарат для расслабления сосудов, отмечает иммунолог. Ситуация должна выправиться. «Но если озноб не проходит в течение суток и усугубляется, а также усиливаются параллельные симптомы и появляются другие вторичные проявления, следует как можно скорее посетить специалиста», — говорит Анна Шуляева.

Сильная тряска тела

Прочие риски для здоровья
Эпидемиологические исследования наводят на мысль, что вибрация, проходящая через все тело, является одним из причинных факторов, который способствует возникновению других рисков, связанных со здоровьем. Шум, сильное умственное напряжение и сменная работа, являются примерами важных сопутствующих факторов, известных как связанные с нарушениями здоровья. Результаты исследований других систем организма часто расходились или указывали на парадоксальную зависимость распространенной патологии по амплитуде вибрации, проходящей через все тело (т.е. широкое распространение неблагоприятных воздействий при низкой интенсивности). Характерная сложность симптомов и патологических изменений центральной нервной системы, мышечно-скелетной и циркуляционной системы наблюдалась у работников, стоящих у механизмов, используемых для вибро-компрессии бетона и вызывающих вибрацию, проходящую через все тело, превышающую предел воздействия по стандарту ISO 2631, с величинами частот, равными приблизительно 40 Гц (Румянцев, 1966). Данное сочетание было обозначено как «вибрационное расстройство». Несмотря на возражения многих специалистов, этот же термин некогда использовался для описания неопределенной клинической картины, вызванной долговременным воздействием низкочастотной вибрации, проходящей через все тело, которая, как утверждается, служит доказательством, как включающая периферийные и церебральные вегето-сосудистые заболевания, имеющие функциональный неспецифический характер. На основании имеющихся данных, можно сделать заключение, что различные физиологические системы независимо реагируют одна на другую, и не установлено симптомов, которые могут служить как указатель патологии, вызываемой вибрацией через все тело.

Читайте также:  Препараты при кишечных инфекциях сорбенты, антибиотики, пробиотики

Нервная система, вестибулярный орган и слух . Интенсивная вибрация, проходящая через все тело при частотах выше 40 Гц, может вызвать повреждения и расстройства центральной нервной системы. Были представлены противоречащие данные по воздействиям вибрации, проходящей через все тело при частотах ниже 20 Гц. Только в некоторых исследованиях было замечено возрастание неспецифических признаков, таких как головная боль и повышенная раздражительность. Расстройства, представленные на элетроэнцефалограмме (ЭЭГ) после длительного воздействия вибрации, проходящей через все тело, были представлены одним автором и отвергались другими. Некоторые опубликованные результаты не являются противоречивыми относительно повышенной вестибулярной возбудимости и высокой степени воздействия других вестибулярных расстройств, включая головокружение. Однако, остается под сомнением, имеются ли причинные связи между вибрацией, проходящей через все тело и изменениями в центральной нервной системе или вестибулярной системе, так как были обнаружены парадоксальные связи между интенсивностью и ее проявлением.

В некоторых исследованиях наблюдалось дополнительное увеличение постоянных пороговых сдвигов (ППС) органа слуха после комбинированного долговременного воздействия вибрации, проходящей через все тело и шума. Шмидт (1987) исследовал водителей и техников в сельском хозяйстве и сравнивал постоянные пороговые сдвиги после 3-летнего и 25-летнеого периода работы. Он дал заключение, что вибрация, проходящая через все тело, вызывает значительный дополнительный сдвиг при 3, 4, 6 и 8 кГц, если увеличенное ускорение согласно Международному Стандарту 2631 (ISO 1985), превышает на 1,2 м/с среднеквадратическое значение, с одновременным воздействием шума на эквивалентном уровне более 80 децибел (дБ).

Сердечно-сосудистая и пищеварительная системы . Были выявлены четыре основных группы сердечно-сосудистых расстройств среди рабочих, подвергающихся вибрации, проходящей через все тело.

1. Периферийные расстройства, такие как синдром Рейнауда, развивающийся при воздействии вибрации, проходящей через все тело (т.е. ноги стоящих рабочих или руки водителей, находящихся только под низким углом).

2. Варикозное расширение вен на ногах, геморрой и варикоцеле.

3. Ишемическая болезнь сердца и гипертония.

4. Нейроваскулярные изменения.

Такие сердечно-сосудистые расстройства не всегда связаны с амплитудой и продолжительностью воздействия. Хотя широкое распространение различных заболеваний пищеварительной системы часто исследовалось, почти все авторы согласны, что вибрация, проходящая через все тело, является их причиной, но, возможно, не самой главной.

Женские репродуктивные органы, беременность и мужская мочеполовая система . Предполагалось, что повышенный риск абортов, менструальных расстройств и аномалий месторасположения (например, опущение матки), связаны с долговременным воздействием вибрации, проходящей через все тело (смотри работу Зайделя и Хайде, 1986). В литературе нет указания на пределы безопасного воздействия, которые помогли бы избежать повышенного риска для здоровья. Индивидуальная восприимчивость и ее временные изменения, возможно, определяют эти биологические следствия. В имеющейся литературе, нет указаний на непосредственное вредное воздействие вибрации, проходящей через все тело, на плод, хотя некоторые исследования на животных, позволяют предположить, что вибрация, проходящая через все тело, может оказывать такое влияние. Неизвестная пороговая величина вредных воздействий при беременности предполагает ограничение воздействий на производстве до минимально разумной степени.

Опубликованы расходящиеся результаты по происхождению заболеваний мужской мочеполовой системы. В некоторых исследованиях отмечалось учащение заболевания простатитом. Другие исследования не смогли подтвердить эти результаты.

Стандарты
Не может быть предложено точного предела для предотвращения заболеваний, вызываемых вибрацией, проходящей через все тело, однако, стандарты дают некоторые методы для определения степени серьезности воздействия вибрации. Международный Стандарт 2631 (ISO 1974, 1985) определил пределы воздействия (смотри рис. 50.1), которые «установлены приблизительно на середине уровня, который считается болевым порогом (или предельно допустимым значением) для здоровых субъектов». Также на рисунке 50.1 представлен уровень воздействия вертикальной вибрации согласно Британскому Стандарту 6841 (BSI 1987b); данный стандарт частично сходен с проектом пересмотра Международного Стандарта.

Рис. 50.1 Зависимость реакции на вибрацию, проходящую через все тело, от частоты.

Величина дозы вибрации может считаться амплитудой продолжительности вибрации в одну секунду, которая будет по жесткости равна измеряемой вибрации. Величина дозы вибрации использует зависимость времени в четвертой степени для накопления степени вибрации в течение периода воздействия от наименее возможного сотрясения до вибрации, воздействующей в течение полного дня (например, BSI 6841):

Читайте также:  Клиника аллергологии и педиатрии на Революционной улице - отзывы, фото, цены, телефон и адрес - Меди

Величина дозы вибрации =

Процедура определения величины дозы вибрации может использоваться для определения оценки степени жесткости вибрации и повторяемых сотрясений. Зависимость времени в четвертой степени является более простой в использовании, чем зависимость времени, указанная в ISO 2631 (смотри рис. 50.2).

Рис. 50.2 Зависимости реакции на вибрацию, проходящую через все тело, от времени.

Британский Стандарт 6841 предлагает следующее руководство.

Высокие величины дозы вибрации будут вызывать сильный дискомфорт, боль и травмы. Кроме того, величины дозы вибрации указывают обычную степень жесткости вибрационного воздействия. Однако в настоящее время нет единого мнения о соотношении между дозой вибрации и риском получения травмы. Известно, что амплитуды вибрации и продолжительность, которые вырабатывают дозы вибрации примерно 15 м/с , будут обычно вызывать сильный дискомфорт. Предполагается, что повышенное воздействие вибрации будет сопровождаться повышением риска получения травмы (BSI 1987b).

При высоких дозах вибрации может потребоваться предварительный анализ пригодности работников и создание соответствующих мер безопасности. Кроме того, может рассматриваться необходимость регулярных проверок здоровья людей, постоянно подвергаемых вибрации.

Доза вибрации — единица измерения для сравнения сильно изменяемых и сложных воздействий. Организации могут устанавливать пределы или уровни действия, используя величину дозы вибрации. Например, в некоторых странах доза вибрации 15 , использовалась как экспериментальный уровень воздействия, но она может соответственно повышаться или понижаться до предельной вибрации или повторяющихся сотрясений в зависимости от ситуации. То есть уровень воздействия служит для определения избыточных значений. На рисунке 50.2 представлены среднеквадратические ускорения, соответствующие дозе вибрации 15 для воздействий в диапазоне между одной секундой и 24 часами. Любая продолжительная вибрация, прерывистая вибрация или повторяющиеся сотрясения могут сравниваться с уровнем воздействия путем расчета дозы вибрации. Было бы неразумно превышать соответствующий уровень воздействия (или предела воздействия по ISO 2631) без рассмотрения возможных эффектов воздействия вибрации или сотрясения на здоровье.

Директива по безопасному использованию машинного оборудования Европейского Экономического Сообщества указывает, что машинное оборудование должно проектироваться и создаваться таким образом, чтобы опасности от вибрации, выполняемой машинным оборудованием, сокращались до наименьшего практического уровня, принимая во внимание технический прогресс и наличие средств подавления вибрации. Директива по безопасному использованию машинного оборудования (Совет Европейских Сообществ, 1989) приветствует снижение вибрации путем использования дополнительных средств для уменьшения вибрации от ее источника (например, удобное сидение).

Измерение и оценка воздействия
Вибрация, проходящая через все тело, должна измеряться на поверхностях между телом и источником вибрации. Для лиц, работающих в сидячем положении, это предусматривает установку датчиков определения вибрации на поверхности сидения под седалищный бугор. Вибрация также иногда измеряется на опорной поверхности спины (между спинкой и спиной), а также на руках и ногах (смотри рисунок 50.3).

Рис. 50.3 Оси для замера воздействия вибрации на людей, работающих в положении сидя.

Одних только эпидемиологических данных недостаточно для оценки вибрации, проходящей через все тело с целью прогнозирования рисков для здоровья от различных типов воздействия вибрации. Для выполнения данного правила эпидемиологические данные рассматриваются в сочетании с ответными биодинамическими реакциями и субъективными ответными реакциями. В настоящее время воздействие колебательных движений на здоровье в зависимости от частоты, направления и продолжительности движений, определяется тем же способом, который используется для определения дискомфорта вибрации. Однако считается, что общее воздействие, в отличие от средней степени воздействия, является важным, и поэтому устанавливаются соответствующие нормативные дозы.

Кроме оценки измеряемой вибрации согласно настоящим стандартам, считается целесообразным отметить частотные спектры, амплитуды в различных осях и прочие характеристики воздействия, включая ежедневные и пожизненные воздействия. Кроме того, должно учитываться наличие других вредных окружающих факторов, особенно сидячее положение.

Профилактика
По возможности желательно уменьшить источник вибрации. Это может повлечь сокращение волнообразных движений грунта или снижение скорости движения транспортных средств. Другие методы сокращения передачи вибрации операторам требуют понимания характеристик вибрации окружающей обстановки и путей передачи вибрации человеку. Например, амплитуда вибрации часто изменяется в зависимости от местоположения: в некоторых зонах будут испытываться пониженные амплитуды. На таблице 50.2 представлены некоторые превентивные меры, которые могут быть приняты к сведению.

Таблица 50.2 Сводные данные по профилактике вибрации, проходящей через все тело

Руководство Обращаться за технической консультацией
Обращаться за медицинской консультацией
Предупреждение работников о вредном воздействии
Проводить обучение лиц, подвергаемых воздействию
Контроль времени воздействия
Вырабатывать меры по устранению воздействия
Изготовители механизмов Проводить замер вибрации
Осуществлять проектирование для сведения к минимуму вибрации,
проходящей через все тело
Оптимизировать проектирование подвесной системы
Оптимизировать динамику сиденья
Использовать эргономический дизайн для обеспечения удобного положения тела
Обеспечить руководства по техобслуживанию механизмов
Обеспечить руководства по техобслуживанию сидений
Обеспечить меры предосторожности при опасной вибрации
Техническая помощь на
рабочем месте Проводить измерение вибрации
Предусмотреть соответствующие механизмы
Подбирать сиденья, снижающие вибрацию
Поддерживать состояние механизмов
Информировать руководство
Медицинская помощь Рентгеновское обследование перед приемом на работу
Регулярные медицинские проверки
Регистрация всех признаков и симптомов
Предупреждать работников о возможном предрасположении
Давать советы относительно последствий воздействия
Информировать руководство
Лица, подвергаемые вибрации Правильно пользоваться механизмами
Избегать излишнего воздействия вибрации
Проверять правильность регулировки сиденья
Принимать удобное положение тела
Проверять условия работы механизма
Информировать контролера о всех проблемах, связанных с вибрацией
При появлении симптомов, обращаться за медицинским советом
Информировать работодателя о соответствующих расстройствах

Читайте также:  Чем образовано серое вещество спинного мозга, и какие функции оно выполняет

Источник: Информация подготовлена в сокращении Гриффином, 1990.

Сиденья могут конструироваться таким образом, чтобы снижать вибрацию. Большинство сидений оказывают резонанс при низких частотах, что приводит к повышенным амплитудам вертикальной вибрации на сиденье, а не на полу! При высоких частотах, обычно происходит снижение вибрации. Резонансные частоты обычных сидений находятся в диапазоне 4 Гц. Усиление резонанса частично определяется амортизацией сиденья. Увеличение амортизации сиденья за счет подушек ведет к сокращению коэффициента усиления резонанса, но к повышению излучательной способности при высоких частотах. Имеются разнообразные возможности передачи между сиденьями, и это приводит к значительным различиям ощущений, испытываемых людьми при вибрации.

Простым цифровым определением эффективности изолирования сиденья для особых случаев применения является обеспечение эффективной амплитудной передачи на сиденье (ЭАПС) (смотри работу Гриффина, 1990). Величина ЭАПС выше 100% указывает на то, что в целом вибрация сиденья сильнее, чем вибрация на полу. Величины ниже 100% указывают на то, что сиденье обеспечивает некоторое полезное ослабление. Сиденья должны проектироваться таким образом, чтобы иметь самую низкую величину ЭАПС по сравнению с другими ограничениями.

На подвесных сиденьях предусматривается отдельный подвесной механизм под поддоном сиденья. Сиденья, используемые в некоторых транспортных средствах, грузовиках, автобусах, имеют низкие резонансные частоты (приблизительно 2 Гц), и поэтому, могут снижать вибрацию при частотах выше 3 Гц. Излучательная способность таких сидений обычно определяется изготовителем сиденья, а их изолирующая эффективность изменяется в зависимости от условий эксплуатации.

Почему возникает дрожь и в каких случаях она является симптомом?

Мы можем начать дрожать по разным причинам. Но что скрывается за появлением этой реакции нашего тела? И в каком случае из-за дрожи следует обратиться к врачу?

Дрожь может вызвать страх, волнение или возбуждение. При этом человек не может контролировать проявление этой реакции своего тела. Но он и не должен, так как дрожь появляется неспроста.

Если человеку холодно, то его мозг запускает различные процессы в организме. Так, кровеносные сосуды сжимаются для того, чтобы тепло сохранялось в теле. Многочисленные мышцы очень быстро напрягаются, а затем вновь расслабляются, таким образом и возникает дрожь. Тело тратит очень много энергии на то, чтобы повысить и сохранить свою температуру.

Но если теперь мы понимаем, почему начинаем дрожать, когда нам холодно, то возникает вопрос: как этот процесс связан с возбуждением или волнением? Телесная реакция на самом деле одна и та же: мышцы крайне быстро сжимаются, а затем вновь расслабляются. Однако возникает эта реакция по другой причине. Если человек находится в состоянии стресса или возбуждения, то его тело именно с помощью дрожи высвобождает адреналин. Этот гормон дает симпатической нервной системе сигнал о том, что тело готово к действию – к борьбе или бегу. Такая реакция на выброс адреналина обусловлена эволюцией.

Что делать с дрожью?

Принимать меры нужно лишь в том случае, когда дрожь не прекращается. На это может быть много причин: чрезмерное потребление кофеина, наркотиков или определенных медикаментов, снижение уровня сахара в крови. Кроме того, есть болезни, например, болезнь Паркинсона, вызывающие дрожь. У пожилых людей может возникать идиопатический тремор, который вызывает дрожь в отдельных частях тела, при этом его появление не связано с патологией.

Людям, у которых без объективных на то причин возникает частая и продолжительная дрожь, следует обратиться к врачу.

Ссылка на основную публикацию
Тромбоз глубоких вен Семейный медицинский центр в Солнцево, Ново-Переделкино, Переделкино Ближнее,
Возможности ультразвукового исследования тромбозов глубоких вен нижних конечностей Тромботическое поражение венозного русла нижних конечностей, прежде всего глубоких вен, представляет собой...
Тренировка пресса при боли в спине — SportWiki энциклопедия
Тренировка пресса при боли в спине Содержание 1 Тренировка пресса при боли в спине 2 КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЯ 2.1 КИМУРА 2.2...
Трепетание предсердий — что это такое
Трепетание предсердий Трепетание предсердий – тахиаритмия с правильным частым (до 200—400 в 1 мин.) ритмом предсердий. Трепетание предсердий проявляется пароксизмами...
Тромбоцитопения у новорожденных причины развития, лечение и профилактика
Тромбоцитопения - Thrombocytopenia Тромбоцитопения Синонимы Тромбопения Фотография крови под микроскопом, показывающая тромбоцитопению Специальность Гематология Причины Костный мозг вырабатывает недостаточно, тромбоциты...
Adblock detector