Урчание в животе 28 причин симптома, лечение и профилактика

Урчание в животе 28 причин симптома, лечение и профилактика

Что делать, если в животе постоянно булькает и урчит

Слабое или сильное урчание в животе – признак определенных процессов, движения газов и пищевого комка, а также перетекание жидкости в желудке и кишечнике. Урчание может быть достаточно сильным, если оно связано с чувством голода. Однако не всегда этот признак – следствие естественных процессов, он может быть вызван патологическими состояниями.

Физиологические причины бурления

Даже здоровые люди нередко сталкиваются с сильным урчанием – стоит переесть или выпить газированной воды. Существует множество естественных причин, вызывающих постоянное бурление в животе у взрослых:

  • Голод. Сильнее всего живот урчит, если не принимать пищу в течение 5-6 часов. Однако у некоторых людей даже через 1-2 часа после завтрака утром наблюдается сильное бурление.
  • Визуальная стимуляция. Живот может заурчать, если человек увидит красиво оформленные блюда или почувствует любимый аромат. Это спровоцирует определенные реакции в голове.
  • Переедание. При постоянном злоупотреблении пищей урчание становится хроническим симптомом. Особенно сильный дискомфорт можно испытывать, если делать большие перерывы между приемами пищи, а потом наедаться «до отвала».
  • Стресс, волнение и другие сильные эмоции. Экзамены, выступления, переговоры и другие важные события могут спровоцировать спазм кишечника, что вызовет бурление.
  • Определенная пища. Каждый организм индивидуален, но газированная вода, бобовые и капуста провоцируют урчание у большинства людей. Иногда вместе с ним развивается вздутие и даже боль. Алкоголь также относится к провокаторам неприятных ощущений.
  • Длительное пребывание в определенной позе. Урчание в животе нередко наблюдается у тех, кто сидит с неровной спиной. В результате желудок и кишечник сдавливаются, что может вызывать неприятные ощущения.
  • Индивидуальные особенности. Из-за мощной и быстрой перистальтики у некоторых здоровых людей наблюдаются сильные звуки бурления.

Аналогичные признаки возможны у женщин перед месячными. Из-за гормонов изменяется состояние гладкой мускулатуры, что и вызывает неприятные ощущения.

В некоторых случаях урчание становится следствием недостатка определенных витаминов, минералов или ферментов. Такое встречается у людей, которые неправильно или однообразно питаются, употребляют мало фруктов и овощей.

Болезни как причина бурления

Патологии нередко вызывают бурлящие ощущения в желудке и кишечника, но почти всегда сопровождаются дополнительными признаками и неприятным самочувствием:

  • Дисбактериоз. Нарушение баланса нормальной микрофлоры приводит к тошноте, урчанию, проблемам со стулом, пониженному аппетиту.
  • Гастрит. Патология нередко вызывает неприятный симптом, может протекать с повышением температуры и болями при чувстве голода.
  • Острый и хронический холецистит. Сопровождается неприятными ощущениями на коже, желтизной покровов, тянущей болью слева.
  • Заболевания печени. Почти все патологии печени провоцируют боль справа, тошноту, могут вызывать вздутие и урчание.
  • Болезнь Крона и колиты. Патологии кишечника, сопровождающиеся воспалением одного или нескольких отделов.
  • Синдром раздраженного кишечника. Функциональное расстройство, при котором пациент время от времени испытывает диарею и запоры, страдает от метеоризма и вздутия.

Спровоцировать бурление и урчание в животе, сильное отхождение газов могут и другие расстройства, не связанные с кишечником: ВСД (нарушение нервной регуляции), интоксикация пищей или химическими веществами, болезни малого таза у мужчин и женщин, а также спаечные процессы после операций.

Иногда такие ощущения вызывает непереносимость лактозы или глютена – целиакия и лактазная недостаточность. Нарушения сопровождаются ярким комплексом симптомов, возникающих через пару часов после употребления продуктов.

Тревожные признаки

Сигналом о развитии заболевания будут дополнительные симптомы. Один из самых опасных признаков – это сочетание острой боли и высокой температуры, в этом случае требуется вызов скорой помощи. Другие сигналы, которые должны побудить человека обратиться к врачу:

  • постоянная отрыжка и изжога;
  • часто возникающие болезненные ощущения режущего, колющего или тянущего характера;
  • частые запоры, сменяющиеся поносами;
  • тошнота и приступы рвоты;
  • полное отсутствие аппетита или его постепенное ухудшение.

При наличии инфекционных патологий и отравления симптомы проявляются бурно.

Интенсивное развитие неприятных симптомов может приводить к обострению хронических заболеваний. Игнорировать их опасно для жизни.

Методы диагностики

Так как урчание в животе относится к гастроэнтерологическим симптомам, обращаться сначала следует к гастроэнтерологу. Врач назначит исследования и анализы, которые помогут определить потребность в консультации других специалистов. Обязательно назначают:

  • биохимический и общий анализ крови;
  • бактериологический посев кала;
  • исследование на скрытую кровь, содержание жиров и белка;
  • иногда требуется сдача мочи.

Широк спектр и инструментальных диагностических процедур, применяемых для обнаружения причин неприятных симптомов:

  • УЗИ брюшной полости и органов малого таза;
  • компьютерная томография;
  • рентген кишечника, в том числе с контрастным веществом;
  • ректороманоскопия – диагностика для изучения сигмовидной и прямой кишки.

Женщинам нередко требуется посещение гинеколога для исключения болезней матки и яичников.

Методы устранения урчания

С целью лечения урчания в животе у взрослых нередко назначают определенные препараты. Однако для эффективного и полного устранения симптома требуется воздействие на причину болезни. Одно из основных направлений лечения – нормализация питания, устранение раздражающих продуктов.

Медикаменты от урчания

Справиться с бурлением в желудке помогут разные группы препаратов:

  • Пробиотики. Применяются для лечения дисбактериоза: Бифиформ, Хилак Форте, Линекс, Аципол.
  • Пеногасители. Используются для устранения основного симптома. В большинстве случаев эти препараты безопасны и помогают эффективно решить проблему: Эспумизан, Боботик.
  • Противомикробные средства. Назначают для борьбы с поносом. Самый эффективный продукт – Энтерол.
  • Средства для нормализации перистальтики. Чаще всего используют Мотилиум.

Обязательно назначают средства узконаправленного действия, нацеленные на борьбу с причиной патологии.

Диетическое питание

Диетическое питание нормализует пищеварение, снимает лишнюю нагрузку с кишечника, восстанавливает перистальтику и исключает раздражение слизистых оболочек. Но подбором эффективной диеты может заниматься только доктор. В большинстве случаев для предотвращения излишнего газообразования применяют следующие принципы:

  • соблюдение питьевого режима – употребление до 2 л воды в день, исключение крепкого чая и кофе;
  • снижение потребления жирных продуктов, выпечки и сдобы, кондитерских изделий и магазинных сладостей, так как сахар способствует газообразованию, как и животные жиры;
  • включение в рацион полезных растительных жиров: оливкового, кокосового масла;
  • сокращение газообразующих продуктов в питании: грибы, репа, редис, фасоль и чечевица, все виды капусты;
  • добавление в меню продуктов, насыщенных грубой клетчаткой: отруби, кабачки, сельдерей, авокадо, бананы, орехи, картофель;
  • полное исключение из рациона продуктов, вызывающих аллергию и отторжение. Чаще всего у людей обнаруживается негативная реакция на молоко, продукты со следами пшеницы, цитрусы;
  • если аллергия отсутствует, в рацион включают кисломолочные продукты: йогурты, творог, кефир.
Читайте также:  Аугментин от кашля; Кашель

Важно питаться небольшими порциями и исключить переедание. Перерывы между приемами пищи не должны быть слишком большими.

Роль диетического питания в восстановлении ЖКТ и организма в целом крайне важна. Без соблюдения диеты другие лечебные мероприятия окажутся неэффективными.

Народные средства

Помочь от газообразования могут натуральные препараты, продукты и травы. Их можно употреблять систематически:

  • Аптечная ромашка. Настой этого средства снимает спазмы. Его пьют 3 раза в день по 150 мл, заваривая по инструкции.
  • Настой или отвар семян укропа. Готовят из 250 мл воды и 1 ч. л. измельченного средства. Принимают по 50 мл 3-4 раза в день.
  • Отвар семян петрушки. Отлично помогает от метеоризма. Готовят из 1 ч. л. сырья и 1 стакана кипятка.
  • Мятный чай. Можно заваривать по 1 ч. л. сухого сырья на 1 стакан кипятка и пить 3 раза в день.

Одним из самых эффективных средств считается горькая полынь. Она обладает неприятным вкусом, но быстро избавляет от дискомфорта. На 0,5 л кипятка берут 2-3 ст. л. сырья.

Профилактика урчания и газообразования

Чтобы урчание не возникало, а болезни желудка не развивались, важно придерживаться здорового образа жизни и правильного питания:

  • проходить медицинский профилактический осмотр;
  • не есть много жирной пищи, соленых и консервированных, перченых продуктов;
  • пить чистую воду;
  • питаться вовремя и небольшими порциями;
  • придерживаться режима;
  • исключать переедание, злоупотребление алкоголем, курением.

Урчание в животе возникает у многих людей и может доставлять сильный дискомфорт, особенно при выраженном вздутии и метеоризме. Избавиться от этой патологии можно, выявив истинную причину газообразования.

Почему постоянно сильно урчит в животе

Урчание в животе – симптоматика интересная, но зачастую конфузная для положения в обществе. Представленное проявление зачастую может стать симптомом развития серьезной патологии, требующей срочного лечения. В результате становится очевидным необходимость изучения процесса и методов устранения неприятности.

Возможные причины

Урчание – это процесс передвижения газов в кишечнике, что происходит вследствие сильного сокращения мышечного слоя. При обильном образовании газов процесс не просто затягивается, а проявляется в большей степени, что и нервирует людей. По факту, если у человека урчит в животе – это норма. Обращать внимание и бить тревогу следует при наличии сопроводительной симптоматики – болей или приступов, диареи или запора.

Также отмечается, что урчит живот в большей степени при отсутствии поступления пищи или в случае ее употребления – происходит постепенное переваривание еды, которое влечет образование газов и их последующего перемещения по кишечнику. Обратить внимание на проявление следует в таких случаях, когда оно начинается вне зависимости от поступления пищи.

Причины урчания в животе заключаются в следующих факторах и особенностях:

  1. Избыток пищи – в особенности чрезмерное употребление копченого, жареного или соленостей.
  2. Стрессы и прочая эмоциональная и психологическая неустойчивость – человек может почувствовать характерный спазм в животе во время нервной ситуации. Органы ЖКТ реагируют на все эмоциональные проявления, поэтому зачастую происходит обострение язвы или развитие диареи после стресса и переживаний.
  3. Воздух – неправильное питание и прием пищи приводит к попаданию воздуха в желудок. В результате он переходит в кишечник и провоцирует сильное бурление.
  4. Положение лежа – человек давно заметил, что бурчание и урчание в животе сильнее проявляется в положении лежа на спине. Это объясняется освобождением пространства вокруг кишечника. Органу гораздо свободнее и процесс перемещения газов набирает обороты.
  5. Дисбактериоз – следствие приема антибиотиков и прочих предпосылок, которые приводят к нарушению баланса полезных микроорганизмов в органе. Зачастую заболевание сопровождается болями в животе, а также запорами или диареей.
    Отравление – развитие патологии провоцирует пропавшие продукты, гнилые овощи и фрукты.
  6. Аллергия – эта проблема формируется вследствие отсутствия достаточной выработки определенного фермента. К примеру, зачастую у детей и у взрослых диагностируется аллергия на лактозу.
  7. Заболевания органов желудочно-кишечного тракта – имеют симптоматику урчания и бурления в животе, а также болей, изжоги и прочих проблем.


Прежде чем начинать лечение, необходимо выяснить причину. Также важно отметить, урчит в желудке или кишечнике, поскольку терапия существенно отличается.

Урчание в животе это норма или патология

Как уже было сказано выше, урчание вверху и внизу живота – это норма для организма. Серьезно следует относиться к тому факту, если при чувстве голода или после употребления пищи подобных звуков нет. В таком случае речь может идти о непроходимости кишечника или отсутствии сокращения мышц.

Недостаточное количество сокращений приводит к такой проблеме, как плохая перистальтика кишечника, что проявляется в виде частого возникновения запора. Страшнее и опаснее представляется отсутствие сокращений, в результате чего образуется непроходимость. Тогда каловые массы собираются в отдельных участках органа, образуя большой ком и препятствуя продвижению газов. Подобное сопровождается болями в животе, провоцирует повреждение слизистой оболочки органа. Нередко происходит разрыв стенок с проникновением каловых масс брюшную полость, а это опасно не только для здоровья человека, но и жизни.

Необходимо сделать вывод – бульканье в желудке и кишечнике является нормой. В желудке происходит урчание в большей степени по утрам по причине голода. В кишечнике – уже после еды, являясь симптоматикой правильного переваривания пищи, а также нормального продвижения газов по органу для естественного его выделения.

Разновидности урчания

Причина урчания и бульканья в животе в большей степени определяется по виду этого проявления. Так, процесс отхождения газов по кишечнику имеет свою классификацию, которая позволяет врачу определиться с диагнозом при проведении осмотра. Выделяют следующие виды урчания:

Читайте также:  Перхоть в ушах причины шелушения кожи, лечение, как избавиться от сухих корочек, белых хлопьев в ушн

  • По интенсивности звук бывает выражен слабо или сильно. Слабый звук является нормой жизнедеятельности организма. Громкое урчание – это повод обратиться к врачу для выяснения всех обстоятельств. Громкий звук – это тогда, когда бурление слышат остальные граждане.
  • По частоте проявления – только по утрам и вечером, только ночью или постоянно. Утром зачастую издаются звуки от голода, их отличает проявление в разных участках живота. Вечером – это нормальная жизнедеятельность организма, которая говорит о переваривании пищи. Ночью процесс может продолжаться. Насторожить должны звуки, появляющиеся вне зависимости от времени суток.
  • По локализации – в верхней части животе или в нижней. Верхняя часть – это патологии желудка или двенадцатиперстной кишки, в нижней части располагается толстый и тонкий кишечник. В норме, когда сначала урчит в желудке, а затем плавно переходит в низ живота. Это естественное строение организма и желудочно-кишечного тракта. Опасная ситуация представляется в отсутствии системы – бурление может начать издаваться в любой части живота.

Также врачи при проведении обследования пациента, жалующегося на постоянное урчание в животе, рассматривают показатель, в каких позах слышится бурление сильнее. Дополнительно будут определять, происходит урчание в желудке или кишечнике, а главное, что является причиной представленного проявления. Нередко гиперактивность кишечника начинается после стресса или продолжительного волнения, к примеру, после экзамена или во время. В таком случае бурление – это симптоматика вегетососудистых патологий, и лечение урчания в животе начинается с приема различных препаратов для укрепления стенок сосудов.

Диагностика

Разобравшись в вопросе, почему постоянно урчит в животе, в устной форме, необходимо перейти к практике. Так, врачи проводят комплексное обследование с применением следующих методов:

  • Пальпация – стандартный мануальный осмотр, во время которого врач руками ощупывает живот, определяя места развития патологии. Представленная методика не может давать окончательный вердикт, почему урчит и булькает в животе, поскольку требуется комплексная инструментальная диагностика и проведение лабораторных анализов.
  • Проведение лабораторных анализов – следующий метод для определения причины, почему урчит кишечник и живот в целом. В данном случае предполагается сдача кала, возможно мочи, обязательно проведение анализов крови – общий и биохимический. Лабораторные анализы могут указать на возможное воспаление или развитие бактериологического или инфекционного заболевания.
  • Компьютерная томография брюшной полости – если урчит шумно в животе, инструментальное обследование является основным методом для определения причины. Указанный метод помогает обнаружить серьезную патологию, ее локализацию и прочие характеристики.
  • Рентгенография брюшной полости – обычный рентген дает возможность понять, имеются ли в органах газы, жидкость, камни и прочие составляющие, которые могут привести к урчанию и вздутию живота.
  • Фиброгастродуоденоскопия – стандартное и привычное ФГС, помогающее определить, почему происходит вздутие и урчание в животе, проведением внутреннего осмотра пищевода и желудка.
  • Колоноскопия – метод представляет собой внутренний осмотр стенок кишечника, включая забор биоматериала на лабораторные анализы.
  • Копрограмма – нестандартный анализ кала, дающий возможность диагностировать воспаление и развитие инфекционных патологий.

На основании полученных результатов врач определит, что делать в представленной ситуации. В большинстве случае постоянно урчит и бурчит в животе вследствие неправильного питания.

Неправильное питание как причина постоянных проблем

Когда бурлит в животе и появляются газы, первым делом следует пересмотреть свое питание. Выделяют список продуктов, провоцирующих образование газов, отчего бурчание становится усиленным и ярко выраженным:

  • все разновидности бобовых;
  • капуста любых видов, репа, редис и прочие овощи, в которых имеется кислота;
  • лук, грибы в любом виде, артишоки;
  • все цельнозерновые продукты, хлеб, все виды каш (исключением выступает рисовая каша);
  • виноград, груши, яблоки всех видов и персики;
  • различные газированные напитки и даже натуральные соки;
  • молочные продукты, включая молоко и мороженое.

Чтобы избежать урчания в желудке или кишечнике, необходимо пересмотреть свой рацион. При этом рекомендуется следовать правилам:

  • важно тщательно пережевывать пищу, есть с закрытым ртом;
  • воздержаться от употребления продуктов, которые вызывают газы – в особенности это необходимо перед посещением важного мероприятия;
  • проследить за реакцией своего организма после употребления определенного рода продуктов – нередко у человека возникает бурление после употребления помидоров, огурцов, дыни или арбузов и т. д.;
  • не рекомендуется употреблять продукты с содержанием заменителя сахара – это сладости, газированные напитки, соусы, шоколадки;
  • отказаться от употребления чая и кофе, если они провоцируют урчание;
  • в качестве профилактики урчания следует добавить в рацион больше блюд с продуктами, содержащих клетчатку;
  • выпивать не менее 2 литров воды в день.

По поводу жидкости ходят споры, поскольку для некоторых людей 2 литра являются чрезмерными – это отображается в виде образования отеков или болей в области поясницы (страдают почки). Большинство специалистов считает, что пить человеку воду следует тогда, когда этого хочется – это естественная потребность организма.

Как избавиться от урчания в животе

Точное лечение назначает только врач, руководствуясь полученными результатами анализов. В данном случае могут быть применены следующие виды лечения:

  1. Применение полезных бактерий – назначается в случае обнаружения дисбактериоза, который сопровождается запором или диареей. Употреблять различные лекарства представленной группы запрещается без назначения врача и прохождения обследования, поскольку необходимо знать, каких бактерий не хватает для нормальной жизнедеятельности. Врач в зависимости от результатов может назначить следующие препараты – Линекс, Хилак Форте, Бифиформ и прочие.
  2. Ферменты – требуются для устранения признаков отравления. В большинстве случаев назначаются Мезим, Панкреатин, Фестал и прочие. Если проблема в виде сложного переваривания пищи присутствует в жизни человека часто, в его аптечке всегда должны находиться представленные препараты.
  3. Лекарства от метеоризма – назначаются при отсутствии патологий и прочих предпосылок, которые стали причинами образования газов в повышенном количестве. Самым известным на данный момент является Эспумизан – этот препарат быстро схлопывает пузыри, отчего метеоризм прекращается.
  4. Спазмолитики – назначаются при условии, что во время образования газов человек страдает от коликов и острой боли. К этой группе относятся Но-шпа, Спазмол.
  5. Сорбенты – эти препараты необходимы для впитывания токсинов и шлаков, которые вырабатываются в организме человека. Также важно принимать эти лекарственные средства для удаления продуктов распада от алкоголя и патогенных бактерий, распространяющихся при отравлении. К известным сорбентам относят Полисорб, Фильтрум, Смекту.
Читайте также:  Ком в горле» симптомы и лечение невроза глотки или фарингоневроза новости

Если нет желания или возможности по состоянию здоровья употреблять представленные средства, можно воспользоваться народной медициной. К числу наиболее эффективных рецептов относят:

  1. Настой ромашки – рекомендуется употреблять при наличии коликов и спазма. Чайную ложку сухого и измельченного сбора заливают стаканом кипятка и оставляют под крышкой на полчаса. Выпивают по полстакана трижды в день между трапезами.
  2. Семена укропа – делают настой, позволяющий устранить газообразование у детей и взрослых. Чайную ложку семян заливают стаканом кипятка и оставляют для настаивания в течение 2-х часов. После следует напиток процедить и пить по несколько глотков в течение дня – за день выпить весь стакан.
  3. Чай из мяты – рекомендуется пить вместо обычного чая. Несколько листьев мяты запаривают стаканом кипятка и дают настояться в течение 15 минут. Для вкуса можно добавить дольку лимона и немного меда.
    Мятный чай подойдет для употребления и взрослым, и детям от 4-5 лет. Маленьким лучше давать чай с сахаром или медом.

Подробно представлены особенности урчания в животе, причины и лечение проблемы. Каждый вправе сам выбирать, что ему подходит лучше всего – какое лечение. Но прием лекарственных средств осуществляется только по назначению врача. Самостоятельно можно только придерживаться диеты и для профилактики пить настои, рецепты которых представлены выше.

Почему урчит живот, когда не голоден

Каждому из нас знакома ситуация, когда внезапно начинает урчать в животе. Причем чаще всего это происходит в абсолютной тишине, поэтому мы чувствуем себя неловко. На самом деле, такая ситуация вполне нормальна. Разберемся, почему урчит живот и как с этим бороться.

Фото: pxhere.com: UGC

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Урчание в животе: причины

Урчание в животе — это всего лишь признак работы желудочно-кишечного тракта. Чаще всего звуки слышны, когда в желудке нет пищи. Почему так происходит?

Дело в том, что желудок работает регулярно. Вне зависимости от того, поели или нет, он каждые два часа выделяет желудочный сок. Одновременно с этим мышцы начинают сокращаться. Когда в животе нет еды, сок смешивается с воздухом, вследствие чего образуются газы, и их продвижения становятся довольно громкими. Так и образуется характерное урчание.

Причины метеоризма и способы избавления от него

Поэтому, если употребляли пищу давно, таким образом желудок сигнализирует о том, что пора подкрепиться. Такое урчание в животе не должно вызывать опасения.

Однако бывают ситуации, когда с питанием все нормально, но желудок все равно урчит. Что может послужить причиной таких звуков?

Наиболее распространенными основаниями для урчания в животе является:

  • Переедание.

После застолья также может возникать характерное урчание. Обычно оно вызвано обилием еды или жирной пищей.

  • Строгие диеты.

Любая диета — это ограничение приемов пищи, особенно если переход с обыкновенного питания на строгое происходит быстро.

Организм не понимает, почему его лишили еды, и сигнализирует о недостатке калорий.

  • Спешка в еде.

Когда человек торопится, он не пережевывает пищу тщательно. В результате в желудок попадает большое количество газов, которые начинают двигаться внутри, и возникает громкое урчание.

Изжога при беременности: причины и симптомы, что делать

Читайте также: Изжога: причины и последствия

  • Употребление напитков с газом.

Причина урчания в животе описана выше. Разница лишь в том, что воздух попадает не с пищей, а с напитками.

Фото: pixabay.com: UGC

  • Непереносимость некоторых продуктов.

Чаще всего причиной урчания в животе становится употребление молочных продуктов, в состав которых входит лактоза — лакомый кусочек для бактерий, живущих внутри организма. Газы в животе образовываются в результате соединения микроорганизмов и молочного сахара.

Также урчание вызывают продукты, стимулирующие газообразование, — бобовые, капуста, редька, виноград, яблоки.

  • Синдром раздраженного кишечника и язва желудка.

Это достаточно серьезные заболевания, которые требуют медицинского лечения. Одним из симптомов как раз является регулярное урчание в животе. Поэтому, если звуки слышите часто, посетите гастроэнтеролога.

Как почистить сосуды дома: действенные рецепты

  • Стресс.

Если сильно волнуетесь, вполне очевидно, что можете услышать урчание желудка, даже если только что поели. В стрессовой ситуации организм реагирует неординарно, поэтому урчание в животе это нормально.

Фото: pixabay.com: UGC

  • Наличие паразитов.

Постоянное урчание в животе может сигнализировать о наличии паразитов. Живя внутри, они выделяют продукты жизнедеятельности и вызывают образование газов.

  • Нарушение микрофлоры кишечника.

В кишечнике человека живет множество полезных бактерий, которые поддерживают нормальную работу пищеварительной системы и отвечают за иммунитет.

Микрофлора кишечника может нарушаться вследствие приема лекарств или неправильного питания. Если что-то не в порядке, желудок сигнализирует о проблемах урчанием.

Это основные причины урчания в животе, помимо сигналов о чувстве голода.

Сухость во рту: причины и что делать

Что делать, если урчит живот?

Чтобы избежать урчания в животе, придерживайтесь некоторых правил:

  • питайтесь регулярно;
  • избегайте вредной еды;
  • тщательно пережевывайте пищу;
  • после еды пейте мятный чай;
  • старайтесь не употреблять продукты, вызывающие газообразование;
  • проводите свободное время активно.

Вы узнали, почему может урчать в животе. В большинстве случаев это нормальное явление, однако прислушайтесь к организму — возможно, пора посетить врача.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

У ребенка болит ухо: инструкция для родителей

Ссылка на основную публикацию
Уролесан® инструкция по применению, показания
Уролесан капли : инструкция по применению Инструкция Общая характеристика Состав 1 мл препарата содержит: действующие вещества: пихты масла 67,6 мг,...
Упражнения от запора – у взрослых, для работы кишечника, йога
Физические упражнения для борьбы с запорами Спортсменам, людям физического труда практически неведома проблема запора. Наоборот, офисные работники, так называемые „белые...
Упражнения при артрите коленного сустава – показания, польза, вред и потенциальные противопоказания
Лечебная физкультура при ревматоидном артрите Ревматоидный артрит характеризуется деформацией суставов, ограничением их подвижности и развитием контрактур (обездвиженности). Для уменьшения симптомов...
Урологические операции в Красноярске
Гидроцеле (водянка яичка) Гидроцеле яичка (водянка яичка) ― это скопление жидкой субстанции, серозного или гнойного характера в пространстве между мошонкой...
Adblock detector